icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
FET]Hejsan! Jag är en mamma till 2 underbara barn på 8- och 10 år. Jag är utbildad undersköterska och Hälsoinspiratör. Jobbar som USK på,ett äldreboende just nu. Är intresserad av kost, hälsa och träning. Saker jag brukar göra om dagarna förutom jobbet är att ta hand om mina barn, kolla på tv och träna.
25 maj 2012 20:30

avklarad kurs m.m

Då var 1 kurs avklarad och god känd, måste ta o skriva sista uppgiften i social omsorg så är jag sedan klar med den med. Har ju även andra läxor som också måste bli klara, de e bara2 veckor kvar o sen är skolan slut för dwna termin. Idag har jag varit i skolan och haft arbetsmiljö och säkerhet som nu är avklarad, skönt. Nu har jag kört 1 pass zumba sculp and Tone 45min och 1 pass vanlig zumba 45min. De e så härligt efter att man har kört träningspass, kroppen mår så bra efteråt. Idag så köpte jag casein protein dubbel choklad mint som man kam göra pudding\mousse, det är 1.2 gram kolhydrater per shake och puddingen är ca 2gram kolhydrater. Nu sitter jag ute i solen som håller på och gå ner, de har varit väldigt varmt idag. Snart är det dags att sätta mig med uppgiften, får se hur långt jag hinner och orkar skriva och sedan ska jag prova puddingen och se om den är god. Peppkramar och ha en bra helg.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.