Nu har jag kört 30 min 30 Day Shred med jillian- nivå 1 och 30 min Zumba toning så nu är musklerna slutkörda för tillfället. Har drinkat protein shake och ska nu äta någon mat. Måste sätta mig och plugga in mer av skelletet och lederna ska kunna...

Hittade en bra lista från Olga Rönbergs blogg. http://blogg.mama.nu/olgas-blogg/ - testa några nya övningar - ta reda på vilka sjukdomar finns i familjen. Min pappa t ex har diabetes, det hade även min farmor. Jag är medveten. - skriv n...

Så idag blev det ingen träning och blir nog inte det på några dagar, har åkt på svininfluensan och har hög feber, frossa, ont i hela kroppen, huvud värk och diarré..skoj :-( någon som vet något bra att äta när man har detta? Kan inte äta någ...