icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
FET]Hejsan! Jag är en mamma till 2 underbara barn på 8- och 10 år. Jag är utbildad undersköterska och Hälsoinspiratör. Jobbar som USK på,ett äldreboende just nu. Är intresserad av kost, hälsa och träning. Saker jag brukar göra om dagarna förutom jobbet är att ta hand om mina barn, kolla på tv och träna.
15 april 2012 21:04
1

Zumba!

Så där nu har jag kört 1 timme Zumba i gympasalen där jag bor, instruktören körde hårt med oss idag men det var härligt och nu är jag slut körd :).Nästa vecka så ska vi ha Zumba tone and fitness, då ska vi ha med oss antingen 50cl flaskor med vatten/sand eller om man har hantlar. Funderar på om jag ska sätta mig med mitt fördjupningsarbete som handlar om amning och bröstmjölk, får se om jag orkar. Har även drinkat en proteinshake när jag kom hem från träningen. God natt och Pepp på er alla!

Kommentarer

  • 15 april 2012 21:49
    Cocoros
    Pepp! Bra jobbat!

Logga in för att skriva en kommentar.