Nä, nu är det ju bara patetiskt..

Jag har totalt tappat kontrollen och jag bryr mig inte ens längre känns det som.. Jag har liksom bara accepterat att jag alltid kommer må såhär, se ut såhär, vara ledsen över den jag är.. Var fasen hittar man viljan igen? Till att vara glad? Till att leva livet och inte låta det flyga förbi utanför medan man själv sitter instängd med en massa mat, men med massor av ångest. Jag har ju klarat det innan, i vintras mådde jag toppen, var ett kilo ifrån min målvikt och var aktiv, både för hälsan och i det sociala livet. Nu har jag bara stängt av allt, dragit mig tillbaka helt och hållet och jag tycker jag är så attans tragisk. Jag har ett jättebra liv, men jag väljer att sabba det för migsjälv hela tiden och jag förstår inte varför?! Jaja.. känner mig så avtrubbad.

Kommentarer

28 mars 2014 20:19

utter

Massa pepp!
28 mars 2014 20:25

Dorisa

Kan känna igen det där..kan vara i någon timme omman har tur eller i månader...viket inte är kul..och man vet hur man skall göra och så gör tvärt om.. hur ofta händer det för dig? Kom i håg att du inte är ensam med sådana känslor..bamse kram
28 mars 2014 20:33

Keighlee

Dorisa, Nä det tar på ens hela väsen.. jag faller så djupt ner.. Det händer oftare och oftare nu.. var med om en sak som förändrade mitt liv väldigt mycket för ett tag sen och det är väl först nu det har landat så jag är väldigt "upp och ner" just nu.. måste försöka hitta ett lugn i migsjälv antar jag.
28 mars 2014 20:51

svalu

Försök tänka så här. (obs det är inga pekpinnar, bara förhoppningar) Jag är ung. Har nått en bra bit med vikten. Har skapligt BMI. Kan faktiskt ta lite time out. Jag har ett jättebra liv. Jag kan alltid försöka. Jag behöver inte vara perfekt. Vad är perfekt och vem är perfekt? Hundra peppningar till dig. Ge dig inte.
28 mars 2014 23:20

yatzy

Tillåt dig själv att vara ledsen och nere. Ta en paus, andas och släpp allt för en stund. Ta sedan ett djupt andetag och titta på dig själv och ditt liv. Varför är du inte nöjd? Vad har gjort att du inte är nöjd och mår bra? Varför känns det som att du vill ge upp? Vänd sedan på det och fundera över vad som skulle få dig att må bättre, trivas med dig själv osv. Försök klura på små saker du kan ändra som kommer föra dig i rätt riktning. Försök se det positiva i det negativa. Inte alltid så lätt, men livet blir lättare när man lyckas. Jag tror inte att du gett upp och är likgilltig, att du nöjer dig med så som ditt liv är nu. För jag tror inte du hade skrivit detta inlägget då! Men som sagt, tillåt dig att vara ledsen och nere. Livet är inte en dans på rosor och sväva på rosa moln. Ibland är livet tufft och jobbigt, men det är okej. Låt saker ta sin tid och stressa inte. Du vet hur du ska göra och du kommer att lyckas även om det inte känns så nu! Skickar massor med styrkekramar till dig! (Om du varit med om något som ställt ditt liv på ända, kanske behöver du prata med någon?)
29 mars 2014 06:24

Annenmat

Kanske du ska ta lite hjälp av någon. Man måste inte klara allt på egen hand.

Logga in för att skriva en kommentar.