Visar poster taggade med "LCHF"

Nu har jag äntligen satt igång på allvar med min Lchf diet, jag har varit så duktig och skrivit ner allt jag ätit och verkligen följt dieten noga! Det syns på vågen också, för i morse när jag vägde mig (kan inte låta bli att väga mig varje da...

Idag har jag bestämt mig (igen) för att skärpa till mig... Började dagen med en Lchf smoothie som var helt ok. Det känns bara lite konstigt att dricka grädde till frukost, men men går jag ner i vikt av det ska jag inte klaga. Nästa vecka ska j...