söndag = invägning

Söndag är helt klart bästa dagen att väga sig! Man får kraft och motivation att bättra sig till nästa vecka samtidigt som man inte vågar överäta (alltför mycket) under fredag och lördag. Tidigare har jag nog tänkt att eftersom jag varit så duktig under veckan får jag UNNA MIG på helgen och så har jag antagligen gått upp allt man jobbat bort tidigare. Farligt farligt!

55.2 väger jag idag. Borde såklart vara nöjd i och med att det är i princip ingen viktuppgång sen förra veckan, men jag kan inte låta bli att störa mig lite. Vill under 55 nuuuuu! :) Fast jag vet ju att jag är där snart och jag har bestämt mig för att inte stressa och få panik av vågen den här gången. Får helt enkelt ta och lägga till lite mer träning nästa vecka, vilket jag ändå hade planerat att göra.

Jag tänker att har jag inte gått ner ens om två veckor så får jag ta och äta enligt GI, då är det ju uppenbart att jag gör någonting fel. Men som sagt, inte stressa över vikten, än så är det långt till sommar :)

Nu: morgonpromenad i världens värsta tråkväder.

Knuts blogg

söndag = invägning

Kommentarer