Kramizzs blogg

8801

När jag låg på BB med min nyfödda son vägde jag ett kilo mer än innan jag blev gravid, jag hade alltså inte gått upp nånting förutom bebismagen... Sen pang sa det så hade jag gått upp 20 kg på några månader efteråt. Jämför med de 12 kg jag gick upp (och ner igen vid förlossningen) under graviditeten... Jag vägde alltså en bra bit över min höggravidsvikt och det har jag hållt mer eller mindre i 10 år. Har gått ner 8-10 kg sen gått upp igen osv. Gick exempelvis ner 10 kg när jag blev singel men gick upp 15 när jag slutade röka och så har det vart.

Nu är det dags att säga hej då en gång för alla och LCHF verkar vara min grej med tanke på mitt otroliga sockermissbruk under alla dessa år. En kanelbulle till lunch är ju billigare än riktig mat.... Eller?

Ska göra som många andra här och sätta upp några mål så får vi se hur det går :)
Startvikt: 87 kg
Delmål 1: under 80 kg
Delmål 2: under 76 kg (verkar vara den gyllene gränsen för mig, där jag alltid fastnar)
Delmål 3: under 72 kg (BMI normalt)
Delmål 4: under 70 kg
Delmål 5: 65 kg (målvikt)

6 juli 2012 14:12

Hundvakt = piskad att få motion :D

Precis inkommen efter en inte alltför lång promenad med grannens hund men det räckte för mig! Helt slut och vi va bara ute i 40 min... Ojoj! Kanske dags och göra nåt åt konditionen... Kan ju alltid skylla på värmen, så kvavt :) Laddade ner Runkeeper så jag slipper hålla reda på start- och sluttiderna själv. Slipper jag sitta o gissa när jag ska lägga in det här :D

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.