icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
När jag låg på BB med min nyfödda son vägde jag ett kilo mer än innan jag blev gravid, jag hade alltså inte gått upp nånting förutom bebismagen... Sen pang sa det så hade jag gått upp 20 kg på några månader efteråt. Jämför med de 12 kg jag gick upp (och ner igen vid förlossningen) under graviditeten... Jag vägde alltså en bra bit över min höggravidsvikt och det har jag hållt mer eller mindre i 10 år. Har gått ner 8-10 kg sen gått upp igen osv. Gick exempelvis ner 10 kg när jag blev singel men gick upp 15 när jag slutade röka och så har det vart.

Nu är det dags att säga hej då en gång för alla och LCHF verkar vara min grej med tanke på mitt otroliga sockermissbruk under alla dessa år. En kanelbulle till lunch är ju billigare än riktig mat.... Eller?

Ska göra som många andra här och sätta upp några mål så får vi se hur det går :)
Startvikt: 87 kg
Delmål 1: under 80 kg
Delmål 2: under 76 kg (verkar vara den gyllene gränsen för mig, där jag alltid fastnar)
Delmål 3: under 72 kg (BMI normalt)
Delmål 4: under 70 kg
Delmål 5: 65 kg (målvikt)

Visar poster från July 2012

12 juli 2012 08:48

Dags o skärpa mig :)

På pappas trädgårdsfest som blev ett överraskningsbröllop så bestämde jag mig för att en dag kan jag fuska... En dag blev 4, damn! Men nu är jag tillbaka på rätt spår igen från och med igår :) Snart är det dags för Gotland. Måste börja...

Läs mer Kommentera
6 juli 2012 14:12

Hundvakt = piskad att få motion :D

Precis inkommen efter en inte alltför lång promenad med grannens hund men det räckte för mig! Helt slut och vi va bara ute i 40 min... Ojoj! Kanske dags och göra nåt åt konditionen... Kan ju alltid skylla på värmen, så kvavt :) Laddade ner Run...

Läs mer Kommentera
3 juli 2012 11:48
4

Fyllde år igår

Alla sa till mig att man [KURSIV]får[/KURSIV] fuska på sin födelsedag men jag orkar inte få tillbaka det där megastarka sötsuget jag hade förra veckan så jag avstog.. Va faktiskt tråkigt o jag var nära flera gånger att strunta i allt o sätta i...

Läs mer Kommentera