Kramizzs blogg

8806

När jag låg på BB med min nyfödda son vägde jag ett kilo mer än innan jag blev gravid, jag hade alltså inte gått upp nånting förutom bebismagen... Sen pang sa det så hade jag gått upp 20 kg på några månader efteråt. Jämför med de 12 kg jag gick upp (och ner igen vid förlossningen) under graviditeten... Jag vägde alltså en bra bit över min höggravidsvikt och det har jag hållt mer eller mindre i 10 år. Har gått ner 8-10 kg sen gått upp igen osv. Gick exempelvis ner 10 kg när jag blev singel men gick upp 15 när jag slutade röka och så har det vart.

Nu är det dags att säga hej då en gång för alla och LCHF verkar vara min grej med tanke på mitt otroliga sockermissbruk under alla dessa år. En kanelbulle till lunch är ju billigare än riktig mat.... Eller?

Ska göra som många andra här och sätta upp några mål så får vi se hur det går :)
Startvikt: 87 kg
Delmål 1: under 80 kg
Delmål 2: under 76 kg (verkar vara den gyllene gränsen för mig, där jag alltid fastnar)
Delmål 3: under 72 kg (BMI normalt)
Delmål 4: under 70 kg
Delmål 5: 65 kg (målvikt)

28 juni 2012 14:57

Smygvägde mig idag

ett kg ner efter bara 3 dagar. Skulle egentligen väntat ett par dagar till men har så svårt att behärska mig när jag får för mig något :) Mycket märkligt egentligen att jag gått ner, trodde jag skulle stå stilla ett tag innan jag lärt mig att äta på bra tider. Äter ju middagen vid 20 o det är lite väl sent faktiskt. Visserligen är jag ju uppe till ett oftast men ändå. Det borde jag nog också ändra på. Man ska sova på natten! En sak i taget. Först ska jag lära mig o laga mat varje dag sen får jag justera rutinerna :)

Kommentarer

28 juni 2012 15:34

Jessi94

Grattis, det är alltid kul med snabba resultat! Kör du nån särskild diet?
28 juni 2012 18:33

Kramizz

Tack :) Ja, jag försöker mig på LCHF.

Logga in för att skriva en kommentar.