Träningen fungerar.
Nu har jag verkligen kommit igång med träningen ordentligt. Känns så skönt man blir så mjuk och behaglig i kroppen. För att inte tala om sömnen. Vilken kvalitets sömn jag får. Somnar när jag lägger huvudet på kudden och vaknar ca 10-15 minuter innan klockan ringer och är pigg. Att bygga ett gym hemma var nog den bästa idé jag någonsin fått 
Jag har en plan att gå ner 0,75 kg i veckan. Förra veckan gick jag ner 1,3kg, Så nu ligger jag på plus. Är nog första gången jag ligger före mina mål.
Lycka 
Gillar
Kommentarer
-
Härligt att du ligger före dina mål, bra jobbat
Logga in för att skriva en kommentar.