Idag slog det mig att om jag går ner 0,5 kg i veckan så tar det mig ca 24 veckor att gå ifrån fetma till överviktig på BMI. Ett 1/2 år....Men men det är bara att fortsätta. Känner mig jättetaggad. Nu när jag verkligen förstått hur lång tid...

Smygvägde mig i morse minus 0,1. Lite nedstämnd men så slog det mig att jag faktiskt slutat röka gått över till E-Cigg som jag knappt använder några puffar om dagen bara inte en enda cigg på 2 månader. På denna tiden har jag gått ner 3,8 kg. S...

I söndags vaknade jag och var stolt över mig själv!!! Var på 35-års kalas i lördags, där de bjöd på pizzabullar 4 sorters tårta och mängdre av kakor. Jag tog ett glas vatten och satte mig så ingen såg. Låter tråkigt men jag är bara inne p...

- 1,6 kg och nästan besviken inte egentligen men jag trodde att det var mer, pga att mina kläder sitter mycket bättre, men jag får skylla mig själv som inte har mätt mig. Får nog göra detta i helgen. Det positiva är att nu har jag gått ner 10% a...

Var ute och handlade i igår råkade springa på ett multigym. Som jag bara var tvungen att ha, gubben var tveksam han förstod att nu blir det jobb igen :) Och så blev det... Pust... Kontor och smyckesverkstad till gästrummet alltså inget gästrum l...

Började med Lchf igår igen. Känns mycket bra, eftersom jag tydligen är alergisk mot allt...... Börjar klia på kroppen bara jag ser ett E nummer :) Lchf är det enda jag vet som gör att jag kan utesluta dessa elakingar utan några större bekymmer....

Någon här som vet hur man på ett bra sätt får ut sin webbutik? Jag tillverkar smycken som jag säljer, har även lite som jag har köpt och säljer ( silver pläterade smycken) Jag gör smycken i glaspärlor och armband i läder. Det jag har gjort...

Så blev det måndag igen. Helgen var bra fick mycket uträttat. Bytte fläkten i köket och det var verkligen på tiden. Så skönt med en ny fläkt tyst och gör sitt jobb. I söndags storstädade jag köket nöjd med resultatet alltid bra att städa n...