icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
26 juli 2011 23:32
2

Tillbaka på banan! Sista dagen, vecka 2, fakirmånad LCHF :)

Imorse visade vågen det jag vägt innan jag omåttligt stoppade i mig av färdiggrillad kyckling med skinn och allt. Känns jätteskönt! Jag gav inte efter för besvikelsen och avbröt fakirandet utan härdade istället ut. Nu kommer jag vara betydligt mer försiktig med vad jag stoppar i munnen. Vill inte av misstag råka få i mig en massa raffinerat socker medan jag strävar nedåt. För många av sådana turer så kommer man knäcka sin motivation, nej det finns ingenting som är värt att sätta i sig för att riskera det nu när man en gång för alla bestämt sig och inte vill misslyckas (igen). Det tog mig nästan en hel vecka att återställa misstaget, som kostade mig 1,1 kg! Inte alls roligt efter en framgångsrik start med enbart minusresultat. Tänk på det alla ni ambitiösa som snabbt vill gå ner i vikt! Ett enda mål kan sinka ner en, en hel vecka. Bättre att vara måttlig och ha koll på vad man äter hela tiden. Att fluktuera i intaget lite från dag till dag, det är en sak men att frångå det man tänkt och på vinst och förlust sätta i sig en okontrollerbar mängd av någonting, bara sådär, är inte särskilt klokt. Fråga mig, ha ha! ;) Hoppas att dag 7- sista dagen, vecka 2, av fakirmånaden, ger resultat så att vecka 2 inte är helt lottlös viktmässigt. Vore lite kul om det åtminstone kunde visa några ynka hundra grams minskning. Idag har jag och sambon haft en rejäl utflyktsdag med barnen. Det hade lätt kunnat sluta med att jag åt fel eller frestades att mumsa glass med de andra i familjen. Fast nej, jag hade tagit med fisk och klickade på en dutt av Skagenröra på, tuggade ett par skivor skinka av det pålägg som vi köpt till smörgåsarna samt tuggade i mig 2 Mini Babybel-ostar. Osten är inte eg fakirmat men det är så otroligt lite av kolisar i dessa så jag bestämde mig för att äta dem iaf eftersom jag var seriöst hungrig efter flera timmars travande. Är oerhört nöjd med dagen i alla bemärkelser! :) Dagen började i vanlig ordning med min kära ägg och bacon och avslutades med lite grönt te med kokosfett i. Känner att det suger i tarmen nu men det struntar jag i. Jag går och lägger mig istället. Förväntansfull inför morgondagens vägning. Nej nu jäklar! Nu har jag tagit mig halvvägs in i fakirmånaden och har bara halva kvar! :) Natti Natti!

Kommentarer

  • 27 juli 2011 06:32
    Lina0503
    Duktig du är (= Blir inspirerad när jag läser.. Hoppas det gick bra med vägningen ;) /Lina
  • 28 juli 2011 09:39
    LadyDi77
    Tack så mycket! Jätteroligt om jag kan inspirera andra! Ja det visade iaf minus! Lycka till du också! :)

Logga in för att skriva en kommentar.