Hej! Det blir ingen lchf för mig längre. Nu går jag på itrim och får massor av hjälp där. Jag har tappat 8 kg i vikt och 12 cm kring midjan.. Jag känner mig super nöjd. Jag kommer absolut att utesluta mycket kolhydrater, men inte allt. Kolhydrate...
Jag vet inte varför, men jag gillar måndagar. Det är verkligen ny vecka, nya möjligheter ;) Igår var jag och min kära man inne i stan och myste hela dagen, sen blev det en löp runda igen på kvällssidan 5 km.. Idag ska jag jobba, så nu hålle...
Lördagsgodis det kan vi glömma ;)i alla fall jag.. Igår storhandlade jag massor av gott.. Så nu finns det inga undanflykter för att laga hälsosam mat. Idag blir det ut i skogen och springa minst 5 km. Jag ska försöka att springa längre, men vi f...
Usch och fy och bläää.. Min mage står som en boll i dag. Jag har ätit socker idag. Ja, jag erkänner. Jag åt en liten muffins med choklad. Alltså det gick inte, jag var bara tvungen. Men nu har jag världens ångest )= Jag köpte flatbröd och kes...
Ja, jag ställde mig på vågen igår och det börja hända saker nu (=..Idag blir det en vilodag för mig, ingen träning alltså. Men i morgon bär det ut igen. Idag känner jag mig väldigt godissugen, det är verkligen jobbigt. Min sambo har köpt h...
Godmorgon! Kan man känna av kosten redan efter bara några dagar?? Det är så sjukt, men min mage står inte ut som om jag vore i sjunde månaden längre.. Jag kanske inbillar mig, hahha. Men det är en bra inbillning i alla fall. (= Idag lyder sam...
God förmiddag! Idag har det börjat bra. Vaknade och var inte så himla pepp. Men jag tog mig i kragen, mätte upp 2 dl fil och en banan och sen drog jag på mig träningskläderna och tog mig en 6 km löp runda (=. Det gick väldigt bra. Jag hade nog ku...
Hej igen! Ja nu har nästan hela måndagen gått.. Till lunch/frukost blev det lax med sparris och tomater som ni kan se på föregående bild. Till middag blev det en omelett med tomater, ost, salami och vitlök (=.. Men mina kära vänner jag ramlade d...
Måndag,måndag kära måndag! Alltid den dag, då man ska starta "ett nytt liv", haha. Jag hoppas att detta är den måndag som kommer att förändra mitt liv framöver.. Jag ska göra allt för att bli av med mitt sockerbehov som är enormt och onormalt...