Hjälp flera lådor delicatobollar
det är vidrigt jobbigt jag älskar arraraksbollar det är mina favvokakor och varje gång jag går genom köket lyser de upp hela köket. Man går genom köket många m,ånga gånger per dag....
hur ska jag lyckas hålla migi från dem nu när jag tog min mellis var det så nära men jag satte mig på händerna....
efter berlin får jag inte frossa loss ska va supersund till jag nått målet 58 kg. MEn det är så in i helvete svårt när man ser dem flera gånger om dan
Kommentarer
-
Usch, låter jobbigt. Det är bara försöka och kämpa på :)
-
Jag älskar sånt där också? :) Kämpa på, bestäm dig för vad som är viktigast för dig just nu :) Ett tillfälligt sockerrus med timmar av "ååångest" ;) Eller välbefinnandet över att du bara gav fan i att äta en, vilker kanske leder till ökat självförtroende (hey!? Jag klarade det!) och en liten diciplin kick :)
-
jag kämpar på här....snart har jag klarat denna dan för det e bara 35 min kvar av arbetsdan...=) har lite lust att slänga alla men då kommer jag ha en argmobb efter mig =)
-
Tänk att det är riktigt äckligt! Du kan tänka då här: Det är en tankeövning. Först föreställer du dig din härliga arraksbulle framför dig se den känn smaken, känns hur det vattnar sig i munnen vid tanken på den. Du låter den bli större och större tills den är lika stor som du och då låter du bilden gå igenom dig. Sedan föreställer du dig något som du absolut ogillar, komer du inte på något så tex en tallrik med fluglarver eller en portion hår. Tänk dig att din härliga arraksbulle blandas med det som du ogillar och nu tänker du att du måste äta blandningen. Du måste tvinga dig att låtsas äta blandningen, mer och mer tills du mår illa. Suget är nu mindre om inte borta. Du kan upprepa övningen om och om igen tills du så fort du tänker på arraksbullar kommer till att tänka på den här blandningen och suget är brutet. Funkar för mig. Hoppas det funkar för dig!! Lycka till
-
Jag brukar tänka att någon säkert blandat i kattpiss i godsakerna :) Det är inte så svårt att avstå då...
-
Bestäm dig för att de inte är tillräckligt goda så du får inte äta någon före du klarat ditt mål. Så gjorde jag med en viss chokladstång som jag tyckte var god när jag vägde som mest och nu tycker jag inte de är goda längre. Kämpa på.
-
klarade det idag! Ska jag bara klara av det resten av veckan med =) måste bli sund inte konstigt att jag inte blir smal när jag frossar som jag gjorde förra veckan...nu e det stenhårt max 1350 kcal / dag tills jag väger 58
Logga in för att skriva en kommentar.