[FET]66,4 kg[/FET] står vågen på.. Det får bli min startvikt för nu. Förra viktresan jag gjorde då stod vågen på 65 när jag startade, och ändå ser jag mig inte alls lika stor nu som då. Jag har inte tränat specillt mycket mer heller så d...
En matvåg plus en badrumsvåg blev idag införskaffat. Jag insåg vid förra "nystarten" att dom grejorna nästan är ett måste för att lyckas. Nu har jag alla verktygen, då gäller det bara en hel del motivation så ska vi nog se till att det går...
Vikten är tillbaka på ruta ett, men eftersom allt annat i livet flyter på så känns det som en bra nystart. Jag har suttit och läst igenom hela bloggen nu, och vilka upp och ner gångar det har varit. Men på den tiden hade jag A, han peppade mig...
[FET]Hallå![/FET] Första dagen på länge med matdagboken, och det ser riktigt bra ut. Sprungit runt på jobbet hela dagen + en halvtimmes promenad nu på kvällen. Inget godis eller annat skräp, och det är bara ett par timmar kvar utav dagen. [KUR...
Då var man tillbaka på ruta ett igen, känns det som. Ett par kilo upp sen jag slutade här, Så bara börja om med nya tag.
Då har jag genomfört årets andra träningspass. Blev 35 minuter styrka och sen 15 kondition, bara på det igen på söndag. Det är helt katastrofalt att gå ute nu, man borde förbränna det dubbla med all snö man får pulsa i. Det är väl posetiv...
[FET]Godmorgon! [/FET] [FET]Gårdagen[/FET] gick riktigt bra, nya träningskor + förnyande av träningskortet blev av. Sen ett pass på gymmet. Kände mig riktigt uppåt efter att ha tagit det första steget till att börja träna igen. Nästa pass b...
Sitter just nu och kikar runt lite här på kost & träningscheman. Jag är en utav alla som tänkte komma igång igen efter nyår och nu jäklar ska det gå. Men vill ha ett bra upplägg och det är inte det lättaste.
Julen har varit helt perfekt, och just nu sitter jag mest bara och myser hemma hos föräldrarna. Äter alldels för mycket utav allting och så lär det fortsätta tills jag åker hem på onsdag. Men vad är julen till för om inte att njuta! :)
Det här gick ju inget vidare att hålla matdagboken fram till jul (sorry Emma) Men men, nytt försök nästa år. Tänkte iallafall säga God Jul nu, eftersom det inte kommer bli någon direkt aktivitet här nu innan jul.
Den här dagen har försvunnit riktigt fort. Gick i skolan till efter lunch, sen blev det hem och ta en varm dusch efter den kalla promenaden ifrån skolan. Efter det la jag mig i sängen och läste och sen slumrade jag till en timme. Skönt skönt! Nu...
Dagen har hitills varit alldels för snål på kalorier, eftersom lunchen idag bestod av soppa som var 90% fett i. Alltså knappt några fina köttbitar. Så blev inte mycket lunch där. Nu på kvällen blir det hamburgekött och pommes, och lite godis....
Nu har kvällens middag ätits också, det blev någonting så simpelt som köttbullar & spagetti. Dagen har för övrigt gått bra, och jag har nu 431 kalorier till godo om jag skulle få för mig att vilja ha en kvällsmacka eller någonting. Kalas s...
Jag och min vän Emma har gjort en överenskommelse. Fram till jul ska alla dagar fyllas i här, och det utan fusk! Tror det är bra för oss både och alltid bra med en peppande vän.
Idag har det iallafall gått över förväntat. Haft fullt upp i skolan och de...
Det känns lite motigt att börja skriva igen, men jag behöver verkligen det. Inte för att jag behöver gå ner mer och inte för att jag är rädd för att gå upp igen. Utan för att få magen att må bra.
Jag är född med glutenintolerans, och efter att ha småfus...
Länge sen jag uppdaterade nu, har varit allmänt oaktiv här överhuvudtaget ett par månader.
Men känner att jag måste återuppta det hela, för att magen ska må bra och för att sluta äta så mycket skräp på kvällarna. Och nu är det inte för vikten,...
Nu sitter jag i soffan och kör en liten mellanlandning efter skolan och innan träningen. Blir ett core-pass idag och jag är peppad till max, nu jävlar ska jag komma igång :)
Tryckte i mig en star-bar nyligen också, så energin ska hålla under passet. Ikv...
Idag drog jag på mig ett av mina två par jeans, dom jag inte haft på typ 2 veckor. BAGGY säger jag bara, hur kan ett par jeans gå från lite löst sittande till baggyjeans på 2 veckor. Jag ser inte ens att jag gått ner specillt mycket.
Men men , viktblind so...
Efter att inte ha vägt mig på över 2 veckor, så ställde jag mig på vågen nyss.
59,6 kg, jag minns inte ens när jag låg under 60 senast. :D
Äntligen börjar det visa resultat och jag är glad :D
Förra gången jag skrev att jag var peppad höll det två dar ungefär. Men nu när jag ser att vågen börjar stiga uppåt så ska jag börja fylla i här igen.
Alla peppningar mottages gärna :)