Den här helgen har hittills inte varit så bra, men ett nytt försök idag. Det är alltid svårt att tänka på kalorier och hur mycket man äter när man är hemma hos föräldrarna.
Men jag tror det är det jag behövt. En paus med godis och inte behöva tänka på...
Efter att ha kännt mig trött hela eftermiddagen och nästan avböjt träningen ikväll så gav jag mig iallafall iväg.
Det blev 55 min afrodans på friskis&svettis och det var riktigt kul, det var verkligen min grej trots att man ser lite fånig ut.
Sen blev d...
Den här morgonen började riktigt bra, vågen visade 63.1, träningsvärken är inte så farlig men den känns och solen lyser.
Nu blir det frukost 2 ägg & 2 mackor + ett glas jucie.
Kan ju ialalfall säga att träningen igår gick över förväntat och godiset e...
Idag känns det bättre, håller nu på med lunchen. Blir kyckling, isbersallad och gurka, en lite fattig sallad men man tager vad man haver. Eventuellt en klick persiljesmör på det också.
Ikväll blir det att köra ett medelpass på friskis och så en promena...
Nu har jag precis investerat i ett träningskort på Friskis&Svettis här i Eskilstuna. Nu jäklar ska det kommas igång.
Känns som att jag är mer nojjig över att äta för lite nu, sen jag fått bort en stor del av mitt sockersug så har ju såklart kalorii...
Motivationen till den här sidan har försvunnit lite grann, men jag ska fortsätta. 0,3 kg på 1,5 vecka. Det är väl ändå acceptabelt, det är ju inte upp iallafall.
Dagens matintag har faktiskt varit bra, rätt så regelbundet och helt okej mat.
Bara kämpa vid...
Ja, det var väl inte det bästa. Idag har jag fått i mig frukost och klockan är snart halv 4. Att min kropp behöver regelbundet matintag är någonting som inte fungerat idag.
suck...
Helgens matintag har varit långt ifrån bra, men det kan lätt bli så när man åker hem till Mamma&Pappa. Sötsuget har kommit tillbaka men ska snart få i mig lite frukost så kanske det går över.
Ny vecka och den här veckan ska det gå.
Gårdagens kaloriintag blev riktigt bra, trots att det blev en glass i solskenet. Men jag och min vän Emma som är här på besök tog en shopping tur och två promenader vilket gjorde att glassen försvann illa kvickt i kaloriväg :).
Nu åker jag hem till Mamma...
Dagen har gått bra hitills med kaloriintaget , men jag har inte ätit för jag har velat utan för att magen har gett ifrån sig ett högt kurrande ljud när det var dags för frukost, mellanmål & lunch.
Det enda jag fått i mig frivilligt var en calippo men det...
Sitter nu här och har ett fruktansvärt sug efter choklad, kikade upp vad en marabou chokladkaka med nötter innehåller i kaloriväg, över 500 kalorier så det är alltså bara att glömma om jag ska kunna äta någonting mer.
Socker är hemskt, skulle kunna gå en...
Då var den här dagen över snart, och jag har hållit mig under den kalorinivå jag ska, trots att det ser ut som jag ätit en massa.
Sitter nu med en kopp hot choc milk - belgisk choklad.. Riktigt gott men kanske inte det nyttigaste.
Efter att ha prova...