Peppade igen.
Den här veckan ska jag se till att sköta...
Skulle ha vägt mig igår egentligen, men ingen tillgång till våg och det gör ingenting faktiskt, då har jag en vecka på mig att få ordning på allt syndande det blivit den här veckan. Men ibland måste man få njuta.
Far tillbaka till Eskilstuna idag, kör nog...
Idag känns allt mycket bättre, en god natts sömn var vad som krävdes för att få tillbaka motivationen igen.
Nu blir det nog ett mellanmål :)
Det går varken bra eller dåligt med maten och träningen, allt ligger på en stabil nivå och det känns riktigt bra med tanke på att allt blir svårare när man inte befinner sig hemma.
Tänkte ge mig ut på en långpromenad om nån timme eller två och ikväll...
Första gången jag blir glad över att se ett minustecken i hur många kalorier jag har kvar, det var behövligt efter att ha fått i mig alldels för lite i ett par dagar.
Träningsfronten har väl inte varit den bästa idag, ingen träning alls, inte ens en li...
Äntligen är förkylníngen borta, bara lite hostande kvar men den försvinner väl tids nog.
Ätandet har gått över förväntan trots att jag befinner mig hemma hos föräldrarna, jag har till och med legat lite för lågt ( dvs. runt 800 kalorier på en...
Äntligen börjar förkylningen ge sig, febern och halsontet har försvunnit och likaså matlusten. Känner knappt nån hunger längre, men det kan bero på värmen också.
Det känns inge vidare att sitta i en lägenhet i den här värmen och då får man ännu...
Gårdagen blev inte så nyttig ändå.. men men , det var igår det. Idag är ny dag och jag är genomförkyld och den enda mat jag ens kan tänka mig få i är något i flytande form, men the och varm soppa känns sisådär när det är 25 grader varmt och feber på det.
N...
Klockan är inte ens sex och jag sitter här och äter frukost. Men vad gör man inte om man inte kan sova,
Somnade sent och vaknade tidigt, men dagen får gå på kaffe helt enkelt. Funderar på en promenad om en liten stund, ska man ändå vara vaken kan...
Idag är jag på G, efter mycket velande fram och tillbaka blev jag meddragen till gymmet. En timmes styrka och sen en kvarts avslutning på crosstrainern känns riktigt bra.
Precis fått i mig en kycklingtallrik nu, lite får man unna sig när man varit dukti...
Äntligen är matdagboken igång, det har blivit lite som ett beroende det här. Men har nog lyckats att hålla mina kalorier ändå i helgen.
Vågen står kvar på desamma och det känns bra, ska försöka komma igång med träningen nu så ska nog kilorna förs...
Ställde mig på vågen lite senare än vanligt, en liten liten frukost hade hamnat i min mage innan jag ställde mig på vågen. 1 kg ner på en vecka, kan bero på att magen inte är lika trög längre eller att jag haft 3 kanondagar på sista tiden.
Idag blir det in...
Idag blir det frukost med jordgubbar i mjölk, ägg , jucie & the. En bra start på dagen, sen blir det att fara iväg för en sista dag i skolan innan sommarlovet.
Smörgåstårta blir lunchen, för försöka väga upp den så jag får ut antalet kalorier.
Ne, nu fr...