Gårdagen blev inte så nyttig ändå.. men men , det var igår det. Idag är ny dag och jag är genomförkyld och den enda mat jag ens kan tänka mig få i är något i flytande form, men the och varm soppa känns sisådär när det är 25 grader varmt och feber på det.

N...

Klockan är inte ens sex och jag sitter här och äter frukost. Men vad gör man inte om man inte kan sova,

Somnade sent och vaknade tidigt, men dagen får gå på kaffe helt enkelt. Funderar på en promenad om en liten stund, ska man ändå vara vaken kan...

Idag är jag på G, efter mycket velande fram och tillbaka blev jag meddragen till gymmet. En timmes styrka och sen en kvarts avslutning på crosstrainern känns riktigt bra.

Precis fått i mig en kycklingtallrik nu, lite får man unna sig när man varit dukti...

Äntligen är matdagboken igång, det har blivit lite som ett beroende det här. Men har nog lyckats att hålla mina kalorier ändå i helgen.

Vågen står kvar på desamma och det känns bra, ska försöka komma igång med träningen nu så ska nog kilorna förs...

Ställde mig på vågen lite senare än vanligt, en liten liten frukost hade hamnat i min mage innan jag ställde mig på vågen. 1 kg ner på en vecka, kan bero på att magen inte är lika trög längre eller att jag haft 3 kanondagar på sista tiden.

Idag blir det in...

Idag blir det frukost med jordgubbar i mjölk, ägg , jucie & the. En bra start på dagen, sen blir det att fara iväg för en sista dag i skolan innan sommarlovet.

Smörgåstårta blir lunchen, för försöka väga upp den så jag får ut antalet kalorier.

Ne, nu fr...

Den här helgen har hittills inte varit så bra, men ett nytt försök idag. Det är alltid svårt att tänka på kalorier och hur mycket man äter när man är hemma hos föräldrarna.

Men jag tror det är det jag behövt. En paus med godis och inte behöva tänka på...

Efter att ha kännt mig trött hela eftermiddagen och nästan avböjt träningen ikväll så gav jag mig iallafall iväg.
Det blev 55 min afrodans på friskis&svettis och det var riktigt kul, det var verkligen min grej trots att man ser lite fånig ut.

Sen blev d...

Den här morgonen började riktigt bra, vågen visade 63.1, träningsvärken är inte så farlig men den känns och solen lyser.

Nu blir det frukost 2 ägg & 2 mackor + ett glas jucie.

Kan ju ialalfall säga att träningen igår gick över förväntat och godiset e...

Idag känns det bättre, håller nu på med lunchen. Blir kyckling, isbersallad och gurka, en lite fattig sallad men man tager vad man haver. Eventuellt en klick persiljesmör på det också.

Ikväll blir det att köra ett medelpass på friskis och så en promena...