icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu är det dag, tyvärr igen pga omständigheter jag nämner i presentationen min. 

Dagen vikt är på 70kg och jag vill mer till 57kg 
3 januari 2012 17:14
3

typiskt..

tror ni inte dom kommer hem med hamburgare, och jag är tyvärr rätt strikt fostrad att inte tacka nej till mat som bjuds. Får bli bara burgaren sen hoppar jag resten.. Blir en tuff träning ikväll för att bli av med det

Kommentarer

  • 3 januari 2012 17:32
    Twix
    Ja det är ju typiskt :) men ät du burgaren, skippa brödet och ät salladen till, blir nog inte så farligt mycket och så kan du ju som du sa träna sedan :) Hur många kcal är en burgare utan bröd?
  • 3 januari 2012 19:23
    Nennie
    En cheeseburgare från mcdonalds är 300 kcal så så farligt lär det inte vara. ha nu inte onödig ångest för denna burgare. Den ttar du igen jag lovar dig!
  • 3 januari 2012 23:13
    Lavali
    var en sån 90gramare från max så vart lite kcal, men satte mig på cykeln i en timme, totalt mör men ingen panik. tack för ni ser de positiva åt mig :)

Logga in för att skriva en kommentar.