icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Invigning av LCHF idag då..spännande..

Började med Nutrilette till frukost, då jag är värdelös på att komma
upp på morgonen, iväg till dagis med lillkillen för att sedan sätta mig
på tåget till Lernia där jag läser. Då är det perfekt att dricka morgon
drinken...får dock se om det håller i längden, eller om jag är för hungrig
vid lunch.

Lunchen fick bli korvstroganof med blomkålsris, mumma var det.. men
har ju lite svårt o veta HUR mycket man ska ta av maten, insåg här att
man kanske ska väga maten...

Middagen tog ju sin tid och göra, kändes som att jag gjort till ett helt
regemente då jag gjorde dubbel sats av chili con carne...med sallad till.

Spännande o se hur hungrig jag är imorrn bitti..

Nu ska jag mäta o skriva in vikt så fortsättning följer.
8 februari 2012 18:42
2

4 veckor avklarade, resten av livet kvar ;)

Känns helt ok... Just nu har jag mitt första försök av att göra Lchf smörgås i ugnen, tyvärr fick jag använda bullformar, då jag inte hade fiberex i utan ett likvärdigt, om nu det har någon betydelse till att det inte blev deg, utan snarare smet...kul o se om de fastnar lika mycke som mina ostmuffins... Vägt mig idag iaf..-5kg, och ca 10 minus i midjan..o det får en ju att vilja fortsätta, om man så bara går ner ett halvt kg i veckan frampå, så blir ju det ett GÄNG kilon i slutändan.. Så bara att fortsätta, för att hålla sig mätt på frukost,lunch o middag är ju en vinst bara det..

Kommentarer

  • 8 februari 2012 18:48
    Bummlan
    Å vilken skön inställning! Jabba dig och massor av lycka till!
  • 9 februari 2012 10:48
    Lei
    Tack tack...kan behövas nu, då det verkar stanna upp lite i nergången..

Logga in för att skriva en kommentar.