Var ju ett tag sen jag var här, men nu är det dax och ta tag i detta med karaktären igen... Har startat en ny blogg, där jag slänger ut Lchf recept och lite bilder när tid finns,,,välkommen o kika vardagenmedlchf.blogspot.com Ska försök...
Ska jag ta tag i Lchf biten igen. Började ju i januari iår, sen har det varit lite mycket runt mig från juli, så har blivit lite sisådär med gosakerna...förskylning på detta (tack vare att jag har fuskat??? ) har ju gjort att jag inte har motionera...
Har varit firande av den lilla sonen som blev 3år, och kära maken som blir 40 år. Köpte hem en STOR Almandy tårta, toblerone...mmm...o kroppen tar åt sig sockret direkt o vill ha MER MER MER... Men nu får det bli till o ta i med hårdhandskar...
Har varit lite si o så med Lchf nu under sommaren, men nu ska jag ta tag i det igen. Har dock inte gått upp så det känns ju skönt, -13 kg sen i januari känns rätt ok efter vad jag har ätit. Då magen blivit mindre så har jag upptäckt en...
Och det känns ju lite sisådär, då jag sen i mitten av januari då jag började mitt liv med LCHF har vägt mig MINST en gång per dag, gärna 2 om jag varit o motionerat lite extra, för att se ATT det har gett resultat, imorrn är det dock en vecka se...
O jag väntar på en ny bok med Lchf mat.. Till hela familjen... Intressant..har ju lånat 3 böcker som jag har skrivit av de recepten som jag anser att jag kommer ha tröken o göra..guld värt, för det kostar ju en del med böcker... Håller på o ä...
Blev lite putt, då jag sett fram emot någon bok nedsatt med LCHF recept i..men ICKE..köpte en med GI men ångrade mig, så går nog tillbax med den imorrn. Har snart avverkat min 5e vecka med Lchf, har inte haft ngt sug mellan frukost,lunch o middag...
Känns helt ok... Just nu har jag mitt första försök av att göra Lchf smörgås i ugnen, tyvärr fick jag använda bullformar, då jag inte hade fiberex i utan ett likvärdigt, om nu det har någon betydelse till att det inte blev deg, utan snarare sm...
Var hos en bekant som bjöd på LCHF fika, bla knäckebröd och det måste jag leta upp receptet på för det var jättegott.. Har inte haft ngt behov av att äta bröd än, men ifall den känslan kommer så är det nog gott o ta fram o knapra i sig lite....
Herregud...detta var rubrik om LCHF i Aftonbladet idag. Vad ska man tro? Vill ju inte riskera något ju, Cancer vill man ju inte ha till något pris..men har ju kännts bra dessa 2 veckorna jag har hållt på... hmmm...
SUck..kunde väll ha väntat ngn dag till.. Imorrn har jag hållt på med LCHF i 2 veckor.. o igår hade jag gått ner 4 kg..nu är det väll inte lönt o väga sig förrän detta spektakel gått över o förbi... Blir mumsig frukost imorrn iaf......
Ringde idag igen...o när hon fick höra att jag går på LCHF vart det blankt NEJ på vc igen...men sen började jag o berätta att min mormor o morfar o moster samtliga hade hjärt o kärlsjukdommar och att jag kände mig lite orolig...sen har ju faktisk...
Ringde på order av min make till Vårdcentralen imorse, tänkte att jag skulle få åka dit o ta ett kolestreolvärde, för att om ngn månad kunna kolla upp att det inte barkar iväg helt åt hvete. Fick av den sköterskan reda på att så fick man in...