icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Invigning av LCHF idag då..spännande..

Började med Nutrilette till frukost, då jag är värdelös på att komma
upp på morgonen, iväg till dagis med lillkillen för att sedan sätta mig
på tåget till Lernia där jag läser. Då är det perfekt att dricka morgon
drinken...får dock se om det håller i längden, eller om jag är för hungrig
vid lunch.

Lunchen fick bli korvstroganof med blomkålsris, mumma var det.. men
har ju lite svårt o veta HUR mycket man ska ta av maten, insåg här att
man kanske ska väga maten...

Middagen tog ju sin tid och göra, kändes som att jag gjort till ett helt
regemente då jag gjorde dubbel sats av chili con carne...med sallad till.

Spännande o se hur hungrig jag är imorrn bitti..

Nu ska jag mäta o skriva in vikt så fortsättning följer.
25 januari 2012 22:11

Trappor är bra...

Kändes liiite surt häromdagen då jag smugit upp i vikt...bara ngr 100g men ändå..vill ju gå ner ju... Men så tog jag tag i trappträningen igår igen, o döm om min förvåning att jag vägde 200g mindre än på möran då jag vägde mig kvällen...annars har jag vägt 800g mer...idag lika..tog en 6 minuter i trapporna...o hade gått ner 600g då jag vägde mig gentemot möran... o nu vet jag ju ATT man inte ska väga sig mer än 1 gång i veckan typ..men kan inte låta bli, ska försöka..men men ... Har mätt mig oxå..o det är ngr cm som är borta lite härvarstans.. fortsättning följer

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.