icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Gastricbypass opererad, kämpar med min målvikt.
Varje dag är en kamp mot kilona, jag har aldrig mjligheten att slappna av för då öser kilona över mig igen.
Så matdagboken är min hjälp i kampen, stöttar gärna och tar gärna emot stöd av andra.
15 februari 2011 18:30
5

Detta har jag lärt mig hittills......

[KURSIV][FET]Oopsies är helt underbara, har ätit till frukost, som varm macka igår och även bjudit arbetskamrater som är helt sålda, fler såna blir det...... Funderar på¨att pröva på att göra dem som typ nan bröd nästa gång, med smör och pressad vitlök på. Jag tycker om blomkålsris, smakar *mumma* och jag älskar att jag kan köpa sås på affären som passar bra ihop med denna livsstil.... Och ja, turkisk 10% yoghurt slår all annan naturell yoghurt =) Nu ska jag iväg och träna, ha det gott =)[/FET][/KURSIV]

Kommentarer

  • 15 februari 2011 18:39
    PODGY
    Låter smarrigt, visste inte vad det var så var tvungen att googla. Jag ska avvakta lite. Vill inte börja äta kolhydratersättande livsmedel direkt. Rädd för att åka dit på riktiga kolisar samt att jag är rädd att jag ska börja frossa i dom där. Det är ju en del kalorier i dom. Men kul att de verkar vara så goda. lycka till
  • 15 februari 2011 18:47
    marita49
    Jag tänker precis som du podgy jag försöker äta så lite av dessa ersättare jag med , när jag fyllde år så gjorde jag och barnbarnen tårta och kakor LCHf så klart men jag kunde känna på en gång att det triggade mitt sug . Kunde inte sluta äta det positiva var att det inte var socker i :-P
  • 15 februari 2011 18:47
    tove72
    oopsisar funkar jätte bra som "tacko" bröd med. eller testa dom med lite örter till en god soppa. mums!
  • 15 februari 2011 19:55
    MissMullig
    Håller med er som är försiktiga. Var brödoman i mitt tidigare liv*L*. Men när jah ätit LCHF 1 år böjade jag vid enstaka perioder smaka lite olika bakverk. Men det rtiggar lite ännu efter snatr 2 år på LCHF kost
  • 16 februari 2011 07:18
    Lemli
    Jag förstår er fullt ut absolut, men jag är annorlunda på det sättet. Min kropp suktar efter det jag inte får äta så jag tror oopsies på sätt och vis kommer bli min räddning. Och på äldreboendet där jag jobbar är de perfekt som mellanmål. Nu är jag ju också i början på allting så jag kan ju alltid hoppas att jag på min väg finner nya favoriter. Tack för kommentarerna =)

Logga in för att skriva en kommentar.