[FET]Thailand i 27 dagar![/FET] Vaknade till -26 i morse och som jag längtar till vår semester med värme, sol, snorkling långa strandpromenader och sist men inte minst deras underbara mat! I fjol va vi där i 2 veckor jag gick upp 1 kg vilket ja...
Magen börjar vråla efter lunch nu...... Känner mig svullen har ätit alldeles förmycket i helgen men nu är det en ny vecka och nya möjligheter ska nog hinna ut i vårsolen en sväng på lunchen!
Gud vad duktig jag är........+3 kg på 5 dagar!!!Vad har jag då ätit jo.....Ananas och inte bara en utan 3 per dag. Vist jag har fått gå på toa flera gånger om dagen men jag blir helt manisk bara proppar och proppar... Nu åter vardag och jag inser...
Fanns inget stopp.....kan nog inte räkna allt jag stoppade i mig från fredag kl 19 till lör kl 23!!! 2 st ananaser 1/2 lit gräddglass 2 pensionsfrukter choklad 200gr 1 st storportion Choklasdmusse m grädde o hallon Pringelschips Två portio...
Känns overkligt att det har vuxit fram. Men har varit på gång länge. Har haft Islandshäst i 15 år och nu känner jag att det får vara nog! Intresset har slocknat helt i vinter! Saknar helt ork och motivation. Mycket har nog att göra med att jag int...
Är det någon man verkligen vill finner man en lösning! Är det något man verkligen inte vill finner man alltid en ursäkt!
Hur dum får man vara.....!!!! Åt ost, skinka och salami igår kväll när ska jag lära mig att jag inte tål detta har haft magkramp sedan 3 inatt får inte gå på toa det bara kramppar!
-1,6 kg på 4 dagar.....så nu 65,8 kg, tidsomställningen på 6 timmar efter semestern har sovit minst 11 timmar/natt. I det stora mår jag ganska gott men nu vill jag ha helg....
2 veckor i thailand i 35 graders värme! Frossat i Annanas/mango/vattenmelon mm ätit god thaimat men skippat ris/nudlar/bröd I morse stälde jag mig på vågen tänkte att minst +5kg!!! Var tvungen att väga om mig tre gånger trodde att vågen fåt...
Igår kom mitt ansiktsödem tillbaka..... efter 1 1/2 v uppehåll fick en akut tid i morgonbitti på hudkliniken. är som en kräffta i ansiktet med svullnader och vi åker till Thailand på freda.......känner att jag håller på få ont i halsen också nej nej nej
Hamnade i en ost orgie igår kväll!Nya tag idag!
Tonfisk/blomkål och majo blev ingen kul lunch idag men men!!
60 min på motionscykeln 537 kcal på 2.3 mil jag kom upp i puls och fick svettas ut ordentligt!!! Så skönt
?? Träffade en vän på stan igår och då berättar hon att hon varit på rematologen hos en läkare och där låg MIN journal väl synligt på skrivbordet så besökaren kunde läsa!!! Jag blir alldeles mållös!
Väntar på att kl ska bli 6 då tänds belysningen här ute på gården och då blir det så lättare att fodra mina 4 Islandshästar vi har -7 här på morgonen och i går kväll kom det riktig fluff snö! Var tvungen att börja en kur med antinflamat...
Tog mig en lunch träning idag! Bjöd en nära vän på buffelunch, Det är ju för häligt när kökschefen kommer ut med en skål majo och frågar om kycklingen är ok för mig;-) Tränade på att försöka uppskatta 100 gr kyckling och 15 gr majo det ä...
Fick inte med mig mitt mellanmål idag!!! Vaknade före 4 i morse låg och snurrade till 0515 då va det lika bra och kliva upp! Får ta lucnh en timme tidigare så hoppas jag får ihop dagen!! Men solen skiner och jag längtar på att få ta en lucnhp...
Åker vi till Thailand vår första semester......efter 15 år tillsammans är det väl dags!! Jag fick i 40 present resecheckar av nära och kära så nu äntligen kommer vi iväg!!! Har lyckats gå ner 5 kg de senaste veckorna kommit igång med motion...
Trots sviterna efter gårdagens middag,så har jag haft ett toppen humör jag har följt min strategi med att äta lite och ofta. Efter frukosten tog jag på mig skidorna för första gången i år (vi har fått 1,40 m snö så nog finns det att åka på a...
Godmorgon! Vad roligt att det var några som läste gårdagens inlägg! Min historia är inte unik på något vis alls. Jag har i alla fall kommit till en del insikter genom åren ang. min kropp. Har mycket med inflamationer i leder muskler och sköter...