Dag 5 - Personvåg?
Då var det fredag och jag har haft 5 sockerfria dagar! För mig är inte maten det jobbigaste med att inte få äta kolhydrater utan saknaden av godis. Känner mig så nöjd och känner mig lättare idag.
Igår åt jag följande:
Frukost: Kvarg med frysta hallon och ett kokt ägg
Lunch: Kycklingspett med sallad och tzatsiki
Middag: Köttfärs och chorizoröra med två Finncrisp med ost på. Det var underbart med lite bröd men ändå lågkaloribröd.
På måndag ska jag väga mig och vi har bara en IKEA våg som inte är den bästa och jag skulle vilja ha en ny. Jag hittade en våg som fått bäst i test, Beurer BF 750:
En modern diagnostisk våg som mäter vikt, kroppsfett, kroppsvätska, muskler och benmassa i kroppen. Tydlig display, med blått ljus, som visar de olika mätresultaten för upp till 10 användare. Automatisk avstängning. Max 150kg.
BF 750 ger även information om: BMR- Basal Metabolic Rate, står för basalomsättning. Värdet visar hurmycket energi kroppen gör av med varje dag i viloläge. Värdet anges i kilokalorier (kcal).
AMR- Active Metabolic Rate, står för aktivitetsomsättning. Värdet visar hur mycket energi kroppen gör av med varje dag i aktivt tillstånd. Värdet anges i kilokalorier (kcal).
Vad ska vi köpa för våg? Någon som vet någon bra?
Ha en trevlig fredag alla ni som är så duktiga och kämpar!
Kommentarer
-
Jag har en Beurer den randiga som fått bra omdöme, köpte först en liknande den som du vill köpa men lämnade tillbaka den.
Jag vill veta vikten inte en massa annat som svischar förbi som jag knappt hinner uppfatta, jag tyckte helt enkelt det viktigaste är en pålitlig våg med 100 grams steg, sedan är inte fettprocent, vatten och annat så pålitliga på vanliga vågar.
Jag trivs med min våg även om det var lite jobbigt när den visade över 2 kg mer än den gamla, men nu tänker jag inte på det längre.
Lycka till med att hitta en bra våg
-
paloma, är det den med färgglada ränder du har? Den har jag med. :)
Jag tycker att den funkar bra men viktigt att tänka på är att ställa den på exakt samma ställe varje gång man ska väga sig, det kan skilja nåt kg om man flyttar på den. -
Tack så mycket för era tips! Känns som en djungel med dessa vågar @paloma och @lflickan
-
Iflickan ja det är den färgglada, jag har flyttat runt den i badrummet och har hittat en plats där den visar samma vikt varje dag, det jobbiga med vågen är att man måste stampa hårt för att få igång den.
-
Precis den på bilden underst, köpte den i Ullared för 199 kronor med 5 års garanti.
-
Jo, man får stampa till en del men då sätter den inte heller igång sig av sig själv så lätt. :)
-
Haha, okej! Den ser fin och färgglad ut.
-
Exakt, haha! @sessa
-
Mums - dina dagsbeskrivningar av vad du ätit låter alltid så goda. :-)
-
Tack! @utter
Logga in för att skriva en kommentar.