Dag 51 - Mat
Jag har upptäckt att som LCHF:are kretsar många av mina tankar runt mat. Vad jag ska äta till matlåda, middag, leta recept. Så har jag aldrig tänkt tidigare.
Nåväl, nu hoppas jag att det händer något med vikten denna vecka.
Pepp på er!
Kommentarer
-
Jag håller med dig, allt kretsar kring mat och jag tycker att det är otroligt jobbigt, det slukar energi, känner jag. Men det beror säkert på att man är ny och man lär sig att¨äta på ett nytt sätt att det inte går på autopilot.
Jag har slarvat så otroligt den senaste tiden att jag skäms. Men det är bara att sätta sig på hästen igen.
-
Ja märkligt hur det kan bli så mycket fokus på mat.
Nya tag om du har slarvat, det är lätt hänt! Jag blev så låg häromdagen när jag tänkte på att jag äter aldrig bröd som jag älskar och ändå står vikten still. Saknar choklad också!
@Garbo -
Det kan ju också bero på att innan man gör en förändring så har man inte alls fokus på mat och då känns det nya sättet att tänka väldigt mycket. :)
-
Sant! @lflickan
Logga in för att skriva en kommentar.