Att slå vad på sig själv

Nu har jag inte varit inne på flera månader och självklart har jag gått upp i vikt. Jag fungerar så att när jag är motiverat för att arbeta med min kost och min träning, då tycker jag det är roligt att följa bloggar och vara aktiv i den miljön som är upptagen av kost och motion. När jag har mina down perioder, är det svårt att vara intresserad och då äter jag min dåliga mat, rör mig inget och över huvud tagit, intresserar mig inte för att göra ändring där på. Mitt mål är nu att försöka göra de perioderna kortare och de perioderna som är bra för mig att försöka göra dem längre.  Det var så jag slutade röka och jag tror jag kan använda samma metod för att komma i form. Detta är ett beroendemönster precis som rökning eller alkoholism.

De senaste veckorna har jag haft svårt för att hitta motivation för att börja träna. Jag har ätit LCHF i 4 veckor nu och det går bra. Socker suget är borta och jag mår bra. Nu hittade jag en app som jag hoppas ska hjälpa mig att komma igång. Det är så att man slår vad om att man lyckas gå ned 4% av sin vikt på 4 veckor.  Man kan gå in med från 20-100USD. De som lyckas, får då dela på pengarna. Jag började i går i en grupp som startade den 21. nov. Vi är 620 personer som har gått in med 30 USD och i potten är det då 18 600 USD. De som lyckas gå ned 4% får då dela på summan.

Jag tycker detta är en rolig lek. Pengarna spelar inte så stor roll, men jag är en tävlingsmänniska och hatar att förlora. Jag har inte börjat röra på mig ännu, men det kommer. :D.