Otursdag, namnsdag men ändå lyckorus!

Idag har jag har namnsdag på denna otursdag:)Fast ändå känner jag lyckorus i kroppen, mina veckor mängder av ångest är på väg att gå över:) så skönt! Var på spinningspass förut, 3:e denna vecka och min kropp var väldigt seg. Tog lång tid innan kroppen kom igång, och mängder av mjölksyra. Så det blev inte mycket jobb med motstånd idag men svetten rann ändå. Därefter blev det 200 olika varianter av sit ups. Kom hem och kände att min kropp behövde kolhydrater, så tillagade lax, fullkornpasta och wokade grönsaker enligt tallriksmodellen (en näve pasta). Och jag blev mätt som en plätt:) Plus några glas med hälsovatten (kanel,ingefära och citron, så känner jag mig väldigt tillfredsställd:) Nu ska jag ligga och kolla på tv, tills jag ska till jobbet.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.