icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
31 maj 2011 16:21
4

Totalt breakdown.

Nej, mitt inre motstånd och styrka kraschade i helgen. Fast jag tillät det. Jag har druckit sprit i 4 dagar, ätit några paket nudlar, bröd, 3 delicatobollar, 1 pizza, pannkakor och 1 glass. haha, så nu tar jag tag i mitt liv. Jag var på powerwalk igår, idag lugnt sen i morgon börjar mitt träninsgliv igen. Men jag behövde ha denna helg, dels firade vi sommarlovet som börjades idag:D wohoooooo. Gött, nu kör vi igen.

Kommentarer

  • 31 maj 2011 19:11
    Liinsan
    Haha. Men man känner sig riktigt svullen, så nu sitter jag och läser tidigare för att få lite motivation. Hur går det för dig?
  • 31 maj 2011 19:13
    Liinsan
    Sounds good! Vad äter du då?
  • 31 maj 2011 19:18
    Liinsan
    Ah okej:) Håller en vis kalori mängd?
  • 31 maj 2011 19:26
    Liinsan
    Jag har inte riktigt bestämt mig, om jag ska köra Dukan attackfas imorgon med mycket protein eller om jag ska ta några dagar att shaka bara för ta in lite nolltolerans. Annars kör jag äter jag mycket tonfisksallader, väljer bort kolhydrater, mycket kvarg och fisk, qourn och wok.. liknande dig:) Det är det som håller i längden anser jag:)

Logga in för att skriva en kommentar.