icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
15 maj 2011 11:44

Veckans resultat, vilket gav ett resultat på viktnedgång till 76.1:D:D

När jag vägde mig i Fredags för att lämna in resultat till "Heja Sverige" så kände jag mig riktigt uppumpad i muskler och en väldigt svullen mage, så vikten låg på 77. Jag käkade katrineplommon pure och hade vilodag igår så när jag vägde mig i morse vägde jag 76.1! Woooohooooo:D Känns så enormt bra:) Ändå slarvade jag med pizza och lite naturgodis igår, istället för att ha dåligt samvete så bestämde jag mig för att njuta av det:) Körde istället en 50 min powerwalk nu efter jobb (innan frukost). Jag känner mig lättare och lyckligare:D Måndag: [KURSIV][UNDERSTRUKEN]Powerwalk Spinning Sit ups [/UNDERSTRUKEN][/KURSIV] Tisdag: [UNDERSTRUKEN][KURSIV]Cirkelfys Powerwalk[/KURSIV][/UNDERSTRUKEN] Onsdag: [UNDERSTRUKEN][KURSIV][KURSIV]Spinning[/KURSIV] Powerwalk[/KURSIV][/UNDERSTRUKEN] Torsdag: Powerwalk till simhall? (Fanns inga bra pass) [KURSIV] [UNDERSTRUKEN]Simhall ej öppen, därför powerwalk till gym där jag körde rygg. [/KURSIV][/UNDERSTRUKEN] Fredag: [UNDERSTRUKEN][KURSIV]Spinning[/KURSIV][/UNDERSTRUKEN] Poewrwalk Ej gjord Lördag: [UNDERSTRUKEN][KURSIV]Lättare promenad, vilodag[/KURSIV][/UNDERSTRUKEN] Söndag[UNDERSTRUKEN] Powerwalk[/UNDERSTRUKEN] Yoga Ska på pass nu 16.30

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.