Har inte ätit godis på 2 veckor och kännt att det funkar ju bra den här gången :) Idag vaknade urtidsmänniskan i mig upp(ni vet hon som tänker; "Bäst att trycka in så mkt som möjligt för att lagra energi inför dåliga tider). Intet ont annande...
Nu har jag läst Fredrik Paulúns bok LCHQ och jag blir alltid så peppad av att läsa hans böcker för jag tycker att han låter så vettig och enkel. Har de senaste dagarna funderat hur jag ska lägga upp mina matvanor för att de ska ge ett bra viktmin...
1 januari i fjol blev jag medlem på den här sidan. Nu 1 år och 10 månader senare så har inget hänt!!! Kom tbx igår och såg att senast jag var inloggad var 11-01-13 alltså höll min motivation då i sig... i 13 dgr????!!!! Måste ta mig en rej...
har jag varit idag! Jag äter mycket så jag känner mig aldrig hungrig eller sugen på något men det är ju mycket mindre kcal så det är väl det som känns. försöker också sluta/dra ner med kaffe så troligen därför som jag haft huvudvärk hela d...
Efter lång arbetsdag som avslutats med föräldra möte så har jag inte haft tid att lägga in mina måltider i matdagboken förrän nu... liiite sent att få reda på att man har så många kcal kvar. Tog lite nötter men känns jättedumt att äta fö...
Ibland kan jag undra hur jag ser ut.... egentligen alltså!?! När man ser någon som gått ner mycket i vikt så känner man nästan inte igen dom, eller hur? Det är det som får mig att undra hur jag egentligen ser ut...under alla dessa +kg??? Nä...
efter en semestertripp några dagar så har INGET hänt vad gäller viktminskningsförsök... eller kanske lite ändå. Jag har sökt info och inspiration...framförallt [FET]affirmation[/FET]har jag sysslat med; vad vill jag inför framtiden och hur...
Vaknade idag med ryggont...igen, och tänkte att nä nu måste jag ta tag i min vikt. ställde mig på vågen och... VAKNADE!!!! Men herre min skapare, hur har det kunnat bli så här??? 100,5... [FET]100,5!!!![/FET] Jag äcklas, skäms, blir arg, ledsen...