icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
40 plusare som ska ta tag i mitt liv och min kropp;
vill gå ner 25 kg på "22 röda" men inser ju att det inte går.....
Min bästa tid är nu heter det ju så då ska jag också göra det bästa av tiden :)
17 november 2012 00:16
1

Urtidskvinnan i mig

Har inte ätit godis på 2 veckor och kännt att det funkar ju bra den här gången :) Idag vaknade urtidsmänniskan i mig upp(ni vet hon som tänker; "Bäst att trycka in så mkt som möjligt för att lagra energi inför dåliga tider). Intet ont annande...

Läs mer Kommentera
15 november 2012 17:49
3

LCHQ

Nu har jag läst Fredrik Paulúns bok LCHQ och jag blir alltid så peppad av att läsa hans böcker för jag tycker att han låter så vettig och enkel. Har de senaste dagarna funderat hur jag ska lägga upp mina matvanor för att de ska ge ett bra viktmin...

Läs mer Kommentera
14 november 2012 11:41
3

1 år och 10 månader senare

1 januari i fjol blev jag medlem på den här sidan. Nu 1 år och 10 månader senare så har inget hänt!!! Kom tbx igår och såg att senast jag var inloggad var 11-01-13 alltså höll min motivation då i sig... i 13 dgr????!!!! Måste ta mig en rej...

Läs mer Kommentera
13 januari 2011 19:59
1

Helt slut

har jag varit idag! Jag äter mycket så jag känner mig aldrig hungrig eller sugen på något men det är ju mycket mindre kcal så det är väl det som känns. försöker också sluta/dra ner med kaffe så troligen därför som jag haft huvudvärk hela d...

Läs mer Kommentera
12 januari 2011 22:15
3

Kvar att äta: 995 Kcal

Efter lång arbetsdag som avslutats med föräldra möte så har jag inte haft tid att lägga in mina måltider i matdagboken förrän nu... liiite sent att få reda på att man har så många kcal kvar. Tog lite nötter men känns jättedumt att äta fö...

Läs mer Kommentera
11 januari 2011 17:50
2

Hur ser jag ut?

Ibland kan jag undra hur jag ser ut.... egentligen alltså!?! När man ser någon som gått ner mycket i vikt så känner man nästan inte igen dom, eller hur? Det är det som får mig att undra hur jag egentligen ser ut...under alla dessa +kg??? Nä...

Läs mer Kommentera
8 januari 2011 11:54

AFFIRMATION

efter en semestertripp några dagar så har INGET hänt vad gäller viktminskningsförsök... eller kanske lite ändå. Jag har sökt info och inspiration...framförallt [FET]affirmation[/FET]har jag sysslat med; vad vill jag inför framtiden och hur...

Läs mer Kommentera
2 januari 2011 13:28
5

Vaknade idag!!!

Vaknade idag med ryggont...igen, och tänkte att nä nu måste jag ta tag i min vikt. ställde mig på vågen och... VAKNADE!!!! Men herre min skapare, hur har det kunnat bli så här??? 100,5... [FET]100,5!!!![/FET] Jag äcklas, skäms, blir arg, ledsen...

Läs mer Kommentera