Tredje dagen med LCHF

I dag började jag dagen med att (hör och häpna) ta en jättelång promenad. Jag förbjöd mig själv att springa, och det tricket funkar på mig varje gång jag är helt otränad och omotiverad. Jag gick dock så förfärligt långt bort att jag var tvungen att springa tillbaka för att hinna till jobbet. Det kändes Skiiiiitbra att vara ute och röra på sig. Jag var ute i ca 2 timmar och det var grymt att ta så mycket tid för mig själv. Det har jag inte gjort på mycket länge. Jag är stolt! Jag kände mig dock rätt tjock och allt annat än smidig, men ändå kändes det fantastiskt avslappnade att ta tid för mig själv. Nu har jag allså officiellt kommit igång med både träning och kosten. Jag måste verkligen kolla upp lite lättlagade LCHF recept så att jag inte ledsnar. Än så går det, men om typ 2 veckor kommer jag nog bli extremt less om jag inte tar i tu och lär mig lite nya recept. Jag har fortfarande lite huvudvärk och lite dålig smak i munnen. Jag är väldigt törstig hela tiden också. Knappt något sötsug idag. Jag kände mig mätt hela dagen och tänkte knappt alls på mat. Jag är på väg att snart bränna bara fett. :) Det går definitivt i rät riktning.

Kommentarer

15 juni 2012 21:44

Kiruna

hej. vad roligt å se att någon annan oxå precis börjat med lchf själv älskar jag att extrimentera med mat och är ute och söker efter recept och bloggar för att få inspiration. jag har skrivit upp vad jag lagat till middag och ibland frukost, så om du kan få nån inspiration är det ju bra här är 2 bloggar som jag tyckte kändes bra, framför allt 56kilo, lycka till http://josefinlchf.wordpress.com/min-viktresa-sammanfattning/ http://56kilo.alltforforaldrar.se/?s=v%C3%A5fflor
15 juni 2012 23:52

Linlinn

Jag ska genast kolla in vad du brukar äta för att få lite tips. Tack :) Även tack för länkarna. Jag läser allt jag kan komma åt :))

Logga in för att skriva en kommentar.