icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Det är härligt att leva, och för att kunna leva så har jag förändrat en del i mitt liv.
31 oktober 2012 06:50

Godare Morgon

Lite burrig morgon men dock en morgon i varje fall....:) Jag har blivit lite dålig på att skriva här på MD och jag för inte längre in vad jag äter eller hur mycket jag får i mig per dag. Min vikt står stilla på runt 57 kg och jag trivs alldeles utmärkt och tänker absolut fortsätta med LCHF, en förändring i min kost som gjort mig både lättare och lyckligare. Det är så många som kan tyckas som små detaljer som är avgörande att jag kommer att äta bara ett visst antal kolhydrater per dygn fortsättningsvis oxå. Magen funkar perfekt, småkrämpor har försvunnit och orken är enorm. Jag motionerar inte nåt märkvärdigt heller, jag promenerar ibland och så självklart så dansar jag. Jag sätter musik på hög volym och dansar som en tok i cirkus 45- 60 minuter och det är gör inte bara att min kropp mår bra utan oxå själen. Att bara få hänge sig i rörelser och glömma bort dom vardagliga tunga saker som ofta trycker en - glöms bort.. Jag möts oftast av positiva kommentarer om min viktminskning men visst händer det att det kommer nägra *bittra* ord ibland med. *Gå för fan hem och ät upp dig människa* du ser ju ut som du är undernärd !?! Svälter du dig !?! Nu får du fasen inte gå ner ett gram till !!! Ord som numer bara får mig att le, just för att dom som hävt ur sig såna saker totalt misslyckats själv med sin vikt. Dom har inte orkat/kunnat ta tag i sig själv och haft karaktär nog att hålla igen eller röra på sig tillräckligt utan stadigt ökat i vikt. Jag funderar ibland på hur dom skulle reagera om jag sa att nu får du fan sluta äta, du har blivit en riktigt tjockis. Nu skulle jag ALDRIG göra nåt sånt, för att man aldrig vet orsak till vare sig viktökning eller minskning och elakhet har aldrig legat för mig, lixom. Jag mår bra i min *feta* diet...:) Det har gått troll anser jag i skrämselpropaganda om LCHF, ät fett och få hjärtinfarkt !?! Nu överdriver jag inte fettintaget, men använder riktiga, naturliga, animaliska fetter alltså smör och inte margarin. Jag använder fet grädde över 40 % för att slippa tillsatser. Jag tror på den här kosten och det enda jag kan säga är att jag mår så mycket bättre och varför skulle jag överge nåt som funkar så himla bra, för mig !?! Nähä nu är det straX daX för jobb och jag ska hinna få i mig ett par ägg i lugn och ro.. Fin dag på er alla och jag hoppas vad ni nu än väljer för kost, att ni lyckas nå det ni vill och önskar. Ingenting är gratis och några direkta genvägar finns inte, utan välj och välj det som är rätt för just dig. //Linsan

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.