icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Det är härligt att leva, och för att kunna leva så har jag förändrat en del i mitt liv.
5 april 2012 09:03

Jösses våren är nog här

Jösses Jag sitter här och tittar ut genom fönstret, och känner mig nöjd. Har precis varit ute och gått en rask runda på 30 minuter och vet att det kommer att bli minst en till idag - målet är att promenera minst 1 timme varenda dag. Hur kommer det sig att jag den berömda latmasken som alltid älskat genvägar helt plötsligt bara måste gå den långa vägen !?! Skit samma att jag blivit freak, jag bara mår så bra av det. Jag har nu oxå förändrat min kost. LCHF, ät fett och bli mätt. Det är en metod som faktiskt passar mig som handen i handsken, att inte behöva avstå grädde, smör, ägg, ost osv... Jag ska inte säga att det var lätt den första veckan precis, då jag i många år frossat i mat för att sen svälta mig med Nutrilett för att hålla mig *lagom*. Jag lärde mig att tycka om Nutrilett Choklad så det var ingen uppoffring för mig dom veckorna jag bara drack det. Men nåt har hänt med min kropp !! Helt plötsligt så reagerade den inte längre på *svältdieten* utan bara sög åt sig varenda övrig kalori jag fick i mig. Jag tror att min kropp kört in sig på svält så länge att det är kört för mig att hålla på med den dieten, och förresten jisses 48 år snart och svälta sig - skärpning för fan...:) Men det gav mig ångest i början med LCHF att ständigt gå omkring och vara mätt, när jag förut älskat att vara nästan tom i magen. Jag ska inte tjata mer om det mer än att säga att jag blivit bra på att planera mat, med listor och förberdning av frukost..:) inget slarv längre. Samt att mina småkrämpor försvunnit, min mage funkar perfekt och fantasin utan potatis har just nu inga gränser. Men i påsk ska det banne mig bli lite Janssons minsann. Vikten på vågen går neråt men det är inte det som är det intressanta utan att jag märker att kroppen håller på och förändras, magen är som en degklump som ändrar form och det är en härlig känsla. *Lycka* Jag gör inte det här bara för att bli snygg utan för att orka med att bli äldre, min rygg har nog aldrig känts så okey som nu. Nu kör vi på mot sommaren och det är en fantastisk tid nu, när man känner att solen värmer mer och mer.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.