Motiverare
Ibland ärt det svårt att finna motivation. Man kan inte alltid prata grönsaker och träning med folk i sin omgivning, då blir de väl urless på en. Jag har genom åren plöjt en massa böcker i olika former om kost och motion. Den som har gett mig mest inspiration är "Viktiga boken" av Charlotta Flinkenberg. En otroligt rolig bok där man känner igen sig massor. Hon skriver om sig själv och sin viktresa neråt från godisråtta till storlek 38. Hon driver med olika metoder och är ganska kaxig.
Fantastiskt underhållande och inspirerande så det är ett boktips från mig till dig =)
...sen om den fungerar som hjälp i viktnedgången kan ju ifrågasättas då jag har läst den 7-8 gånger och har fortfarande inte kommit til målvikt :-/
Kommentarer
-
Ha ha ha! Känner igen det där. Jag såg ett program på TV i förra veckan som handlade om viktminsking och hur olika mat påverkar ämnesomsättning. Jag babblade om det i flera dagar tills min gubbe sa att nu ville han inte höra mer om diet, kolhydrater, fett och matklocka. tur att denna blogg finns då! Men han är nog rätt glad åt att han gått ner 5 kilo sedan jag började med ny kosthållning! Ha en bra dag på dig!
-
Jag gillar Biggest looser som går 4 kvällar i veckan...tror du min man är less!?! Igår frågade han om jag inte kunde spela in istället och vi kanske kunde se nyheterna istället. Nu blev det ju BL efter nyheterna så han fick se det iaf...stackarn!
Logga in för att skriva en kommentar.