Nu är jag här igen...

denna gången ska jag stanna och klara det... har legat i en liten svacka där jag inte mått så bra och det har resulterat i att jag ätit en massa onyttigt! Men nu är det slut på det... Snart har jag båda barnen på förskola och jag kan få en liten ME TIME.. En ME TIME som jag ska ta och träna! Ska börja äta sunt och rätt och verkligen köra... Det blir svårt då man har en sambo som jobbar hela dagarna och man är som själv hemma med två små.. Men nu så snart... Håller på med inskolning och känns skönt.. Efter ca 3 år kommer jag vara själv hemma och INTE vara gravid och så... Nu kan jag verkligen se till att jag får må bra igen.. Har inget jobb att gå till (tyvär)... Men hoppas att det blir ett snart... Hoppas hoppas hoppas... Den 7 november kommer den tjänsten starta så jag hoppas jag får den... Jag hoppas det är min tur nu!! Tror jag skulle må bättre då även våran ekonomi blir bättre.. Har ju inte fått ut så många kronor per månad tidigare och jobbigt att leva lite fattigt... Men som sagt jag håller ALLA mina tummar och tår för detta nu!!! Blir det inget så blir det inte.. Då är det bara fortsätta söka söka söka... Och hoppas på att nått dyker upp.. Dock bor vi lite fel.. En liten kommun med inte så många jobbmöjligheter.. Och sen när dem tog "bort" min utbildning så blev det svårare... Är alltså utbildad till barnskötare.. Men den kategorin ska ju bort.. Och erstättas med Förskollärare.. Så får jag inge jobb så blir det väl plugg då... Måste bara bli av med detta sockersuget jag har jobbat upp nu... Blev av med det i slutet av sommaren då jag tog tag i allt.. Gick ner ca 4 kg men sen kom en kris och allt rasade.. Sen har jag haft svårt att komma ur det.. Men nu jävlar ska jag ta mig ur... Tanken var ju -10 kg till jul och det ska jag väl nästan klara??? Får ligga i hårt... ca 1,25 kg / vecka måste det ju bli?! Jag ska bannemig klara det... Nu slänger vi allt som har med godsaker att göra och jobbar STENHÅRT!!!! En fråga till dig som läser detta... Vilken diet använder du och hur har det funkat för dig? Tack för mig för denna gången!!!

Kommentarer

23 oktober 2011 19:53

Olimly

[FET]Heja dig!![/FET] Välkommen tillbaka. :) Jag själv gjorde samma sak för bara ett litet tag sedan. Upp på den jädrans hästryggen! ;) Jag kör på lågkalori. Det blir i praktiken ganska mycket GI. Detta eftersom saker som bröd, pasta, ris, potatis, innehåller så mycket kcal att det blir omöjligt att bli mätt på det om man ska hålla sig till tex som jag 1200 kcal á dag. Istället käkar jag mycket grönt. Mitt bästa tips är att byta ut kolhydratsdelen på tallriken till tex hackad kokad spenat. Det mättar och är lite varmt och gott utan att addera alls så mycket på kcalmätaren. :) [FET]Lyckospark!![/FET] :D
23 oktober 2011 19:57

kenla

Jag äter enligt LCHF sedan 18 augusti och har gått ner 7,2 kilo..så jag tycker denna diet, vill gärna kalla det livstil,passar mej...Pepp på dej!!!
23 oktober 2011 22:05

Positiv

Jag följer ingen speciell diet! Min filosofi är att försöka ligga på ett minus intag av kalorier! Jag försöker fördela intaget med cirka 40% kolhydrater, fettet försöker jag hålla under 30% och proteinintaget lite över 30% Försöker sen få i mig tillräkligt av mineraler och vitaminer så att det ligger i fas med rekommenderat dagligt intag! Försö fördela måltiderna på 6-7 gånger under dagen! Att äta lite men ofta gör att jag minska sötsuget som jag annars skulle ha. Äter fisk 5 gånger i vecka för att få i mig tillräckligt av D-vitaminer och nyttiga fetter! Dessutom så mättar fet fisk väldigt bra! Att äta lite av allt som är bra, det är vad jag tror på!
24 oktober 2011 14:38

Lizz85

Åt ju LCHF tidigare.. Och älskade det.. Till mensvärken kom.... Men men... Får väl leva med det.. haha.. Mensvärk eller stå still på vägen?! Ingen svår fråga.. Då väljer jag MENSVÄRK!!!! Kommer nog köra lite lchf stuk ändå... var som en bra diet att äta efter.. Älskade maten dessutom.. Och lärde mig ju äta broccoli och blomkål något jag ALDRIG kunnat äta förr!! Ett stort plus.... Nä bara ställa sig in på detta.... Tack för alla tips!!

Logga in för att skriva en kommentar.