JA!!!
Nu känns det lite bättre.. Imorn testar vi om.. NU KÖR VI! törs då INTE ställa mig på vågen efter denna hemska vecka... OJOJOJ säger jag bara... FUSK FUSK och åter FUSK!!! Har varit nere ett tag nu men håller på att komma tillbaka... Hade/...
Nu känns det lite bättre.. Imorn testar vi om.. NU KÖR VI! törs då INTE ställa mig på vågen efter denna hemska vecka... OJOJOJ säger jag bara... FUSK FUSK och åter FUSK!!! Har varit nere ett tag nu men håller på att komma tillbaka... Hade/...
Detta går ju som det går.. ÅT SKOGEN!!! Är deprimerad och mår allmänt piss.. Äter allt som kommer i min väg mer eller mindre.. Jag måste komma ur detta och komma tillbaka... Jag kommer ju lägga på mig ALLA kilona jag redan blivit av med och som...
Tar en paus från matdagboken och ALLA utmaningar jag antagit.. Kommer fortsätta med maten allt vad jag bara kan. Har stött på lite kris i familjen och måste ta tag i det så undertiden så pausar jag här ifrån... KOmmer forsätta äta enblig...
Så har jag lyckats gå ner i vikt?! Snart är första delmålet avklarat och nått... 90,5 kg i morse.. 90 kg är första delmålet sen 85 och sen 80 osv... Tror det är bra att ha så.. Små korta delmål lättare att nå och blir roligare med.. Än att...
Hela 16 kilo har jag kvar innan jag nått mitt första idealvikt.. Känns såååååååååå långt borta.. Hoppas dessa veckor går snabbt och att dessa kilona bara rusar ner.. ;) Sen så efter jul och nyår blir det nya tag och kämpa ner till 60 inn...
Hatar nästan helgerna.. I helgen har det varit en HEMSK helg.. Började torsdag med Räkfrossa... Och allt där till! :/ Gott var det men inte så bra... Sen så fredag gick bra... Åt enligt LCHF! Sen kom Lördag och SURSTRÖMMING!!!!! Jobbigt läge....
Så har jag lyckats gå ner i vikt?! I torsdags vägde jag 93,1 idag väger jag 92,9:) Trodde inte det... Drack 3 cider i fredags och har ätit dåligt.. Men det har ändå gett lite resultat.. Så nu kör vi HÅRT!!!! Till på torsdag då den egentli...
Gjort en såndär bild grundad efter mina uppgifter.... En på min vikt nu och en på min mål vikt 75 som jag ska uppnå innan Nyår... Och sen en som ska uppnås innan sommaren 2012 och såhär blev det... En på mina 93 kg och en på 75 kg och en p...
Dagen har varit bra... Har hållit mig till rätta måltider och inte så stora portioner heller.. Känns bra... Har dock inte lagt in det här.. Men skit i det... Till frukost åt jag en liten basilika bakad lax då jag tyvär ingen grädde hade till...
Ikväll blir det lax till middag.. längtar.... Lax so är såååå supergott och man kan göra såååå mycket med det.. Kommer tillagas i ugn med nån god och härlig sås med... Sen så blir det potatis till dottern och sambon själv ska jag göra en...
I torsdags när jag gick med i 2 veckors utmaningen och det så vägde jag 94,2 kg på morgonen.. Och har sedan dess ätit ganska strikt LCHF... Och idag alldeles nyss alltså efter frukost så var jag tvungen ställa mig på vågen för att se om nått ha...
När jag får pengar i slutet av denna månad så SKA jag köpa mig ett + medlemsskap här.. Är så ledsen över att INTE kunna utnyttja allt här... Så det så!!!
Ibland önskar jag att jag var lika fin som Jessica Alba eller kanske tom Jennifer Lopez.. Oj oj oj.. En vacker dag ska jag också se ut så där.. Hoppas jag.. Hehe Oj så fina dem är.. Ska nog sätta upp dem lite överallt här hemma så jag får påmi...
Då var det avklarat.. klarade mig rätt så bra ska jag säga... Blev bjudna på lassagne så försökte få mig en bit med MYCKE köttfärs och lite plattor... Och jag fann en sådan bit.. :) Tog inte mycket utan blev mätt utan att vara FÖR mätt utan...
Det står en smaskig godispåse i mitt skafferi.. En godispåse som känns lockade men NEJ!!! Jag SKA inte äta den.. Jag ska klara detta... Jag är stark... Så snart måste jag nog gå till sängs och glömma bort godispåsen.... Nej jag ska INTE äta ut...
Blev absolut INGEN promenad idag.. Kommer absolut itne bli någon alls.. Har tapetserat dotterns rum idag och oj så fint det blev.. :) Men aj så ont jag har i mina fötter och är jätte super trött.. Så idag blir det ingen promenad.. Dessutom så...
Då var det fredag då mitt hersskap...och damskap för den delen!! Ska ta mig nå frukost som jag tänkte skulle vara omelett med bacon men idag får det nog bli oopsies med räkröra.. Mums... Sen till lunch blir det köttfärs med feta och till mi...
Blev tyvär ingen frukost idag.. Fick sovmorron i morse.. Så till Lunch åt vi champinjon soppa till melllis blev det kaffe och en liten kaka(borta)...Till Middag blev det färsfyllda aburginer..Mmmums... Och nu till kvälls/mellanmål blev det ett salla...
Det går väl... På torsdag då kommer de hårda tiderna för då ska jag gå in på detta med allvar... Så få kolhydrater som möjligt.. Köra stenhårt alltså.. För just nu slinger det in en massa fusk här och där... Idag har jag ätit en balleri...
Jag måste VERKLIGEN ta tag i detta och bli sträng på mig själv.. Verkligen.. Det går väl sådär kan jag säga... Men nu ska jag bli sträng på mig själv och verkligen sätta mig in i detta... Ska skriva ut en massa recept göra en matlista som s...