Tänk om min sambo kunde vara lite mer förstående så skulle nog detta bli bra... Jag är en som tröstäter då jag blir ledsen inte mycket men fel saker... Och just nu gör min sambo mig ledsen... Jag har försökt hela sommaren att gå ner i vikt...
Idag har varit en konstig dag... I morse åt jag mina Oopsies med smör salami och ost på sen en kopp kaffe med lite grädde i! Ganska bra frukost! Sen for vi ut och skulle hälsa på våran ex hund som vi sålde pga tidsbrist för ca 10 månader se...
Är så SJUKT sugen på popcorn att det nästan gör ont....... Ååååååååå Snälla överös mig med LCHF snarra!!! Snälla....
känns som man går ner sen upp. Igår på morgonen när jag ställde mig på den fina vågen så visade den 91 kg. I morse när jag tittade igen.. vägde jag 92. alltså gått upp 1 kg sen IGÅR! Hur är det möjligt.. Har ju inte fuskat med än dem andr...
nu har jag ätit LCHF i 3 dagar och det går hyfsat kan jag säga.. Hoppas bara det syns på vågen på måndag morron! :) Däremot har jag inte riktigt kommit igång med någon träning utan små promenader bara.. Men nu snart är det helg och jag kan h...
Idag är/var dagen då mitt liv skulle ta en vändning. Jag har startat min viktnedgång med framgång. Känner mig glad och positiv och jag hoppas VERKLIGEN detta håller i sig... Har startat med LCHF och det gick bra. Klarade med förmodan bra idag....
Tar en paus från matdagboken och ALLA utmaningar jag antagit.. Kommer fortsätta med maten allt vad jag bara kan. Har stött på lite kris i familjen och måste ta tag i det så undertiden så pausar jag här ifrån... KOmmer forsätta äta enblig...
Så har jag lyckats gå ner i vikt?! I torsdags vägde jag 93,1 idag väger jag 92,9:) Trodde inte det... Drack 3 cider i fredags och har ätit dåligt.. Men det har ändå gett lite resultat.. Så nu kör vi HÅRT!!!! Till på torsdag då den egentli...
Dagen har varit bra... Har hållit mig till rätta måltider och inte så stora portioner heller.. Känns bra... Har dock inte lagt in det här.. Men skit i det... Till frukost åt jag en liten basilika bakad lax då jag tyvär ingen grädde hade till...
Blev absolut INGEN promenad idag.. Kommer absolut itne bli någon alls.. Har tapetserat dotterns rum idag och oj så fint det blev.. :) Men aj så ont jag har i mina fötter och är jätte super trött.. Så idag blir det ingen promenad.. Dessutom så...
Då var det fredag då mitt hersskap...och damskap för den delen!! Ska ta mig nå frukost som jag tänkte skulle vara omelett med bacon men idag får det nog bli oopsies med räkröra.. Mums... Sen till lunch blir det köttfärs med feta och till mi...
Det går väl... På torsdag då kommer de hårda tiderna för då ska jag gå in på detta med allvar... Så få kolhydrater som möjligt.. Köra stenhårt alltså.. För just nu slinger det in en massa fusk här och där... Idag har jag ätit en balleri...
Det går framåt fast denna dagen började jobbigt. Huvudvärk och trötthet så gick det.. Har hållit mig till LCHF... Jag ska verkligen INTE fuska nå.. Ska jag lyckas så måste jag vara sträng mot mig själv.. Fast måste fortfarande få in rutinm...
Ja men hyffsat måste jag ändå säga.. Åt dock en hamburgare ute idag.. Kraftigt minus vill jag säga... Men men.. Tar nya tag imorn och kör stenhårt på min kost.. Ska då även ut och inhandla lite LCHF ingredienser... För nu måste jag sluta med...
Ja idag gjorde jag en LCHF frukost.. Annars brukar jag itne ha tid att äta frukost men idag tog jag mig tid.. Eller rättare sagt såg till att barnen var klara före jag började med min frukost... Omelett blev det.. Nu väntar en kaffe på det för a...
Hjälp.... Jag vill så gärna lyckas denna gången.. Men det går TRÖGT! Extremt trögt... Jobbigt trögt nästan... Jag vill och jag måste.. Tänker på min vikt nu VARJE dag och att det och det ska jag absolut INTE stoppa i mig.. Men ändå vad h...