TUNGT!

Precis vad det känns... Hittar som ingen motivation längre.. Står still på vågen... :/ Känns jobbigt.. Och inget gör jag åt det heller... LCHF var det som gällde.. Men det går trögt med det... Fast lite har ju med att vi inga pengar har så jag kan handla RIKTIGA ingredienser till det... Men snart rullar pengarna in igen.. ch då ska jag hård köpa en massa för min viktned och LCHF! Har fått en massa recept från mina underbara vänner som ställer upp för mig och peppar mig.. Det uppskattades.. :) Så nu ska jag läsa igenom och skriva en LÅNG handlar lista på saker som ska inhandla och sen KÖR VI!!! hehe.. Så nu var jag peppad igen att köra... Jag måste sätta igång om jag ska kunna losa minst 10 kg innan jul/nyår! Jag måste ge GÄRNET nu... Riktiga BRA måltider och mycke MOTION och TRÄNING!!! Hade ett sådant fint schema jag skrivit som jag skulle följa.. Men har ännu inte börjat med det... men nu MÅSTE jag SKÄRPA mig... Annars får jag SKYLLA mig SJÄLV!!! Jag VILL verkligen förlora dem där kilona jag har för mycket... Så jag MÅSTE verkligen ta tag i detta och göra nått åt det... LISA skärp dig nu för fan.. VAKNA upp och gör nått åt det... Tror jag måste skriva nått sånt och sätta på kylskåpet förresten.. HAHA Ha en bra söndagkväll alla förresten!! ;)

Kommentarer

18 september 2011 19:34

ojohan

Lisa din rackare, hoppa ner från den där platån som gör att du tycker att du står stilla. Ut med dig och promenera. Det verkar som om det aldrig går in i huvudet på folk att promenera är bra, då bränner man fett, sparar på knän (speciellt om man för tillfället bär på för mycket) alla ger sig fan på att man skall springa!!! Sluta upp med det där tramset på en gång. De som orkar springa, varsågod, jaga ikapp bussen på morgonen och brevbäraren, daska räkningarna i huvuet på dom bara. Men ni andra, PROMENERA det räcker och ni bränner fett och slipper skador. Nu skall ni ju inte såsa fram som om ni vore på semester och fönstershoppade utan det skall vara lite klös i stegen. Du Lisa, i morgon berstämmer du dig när du kikar på dig i spegeln. Idag kliver jag ner från platån, tar min första hälsosamma promenad, stoppar inte i mig mer än vad jag behöver ( [KURSIV]det är inte alls så mycket, just det, lägg ifrån dig mackan du har där, såja[/KURSIV]) Sedan för du in ALLT du äter i Matdagboken och promenaden i Motionsdagboken. Hittar du en trappa på vägen hem så gå ett par vändor upp och ner i den. Så ja, duktig tös Pepp och kram
18 september 2011 19:52

novafis

Träna stenhårt tills pengarna kommer :o)
18 september 2011 20:18

Lizz85

Ojohan: Vad skulle jag gjort utan dina härliga ord.. TACK!! Promenera gör jag rätt så ofta (har ju en liten rackare som måste sova ibland om dagarna) Och då tar jag mina ben och vagnen och går en sväng... Så visst jag tar promenader.. Dock har dem blivit få nu.. :/ Men nä jag ska ge fan i allt som heter ONYTTIGT och börja ge gärnet nu!! Tack för dina HÄRLIGA ord... :):)
18 september 2011 20:23

ojohan

Varsågod min vän, det är bara att knacka på här på MD om du behöver lite Pepp när det känns jobbigt :o Alla goda råd är gratis!
18 september 2011 20:37

Lizz85

Ojohan.. Tack för det.. :) Låter bra.. Ska nog se jag lär knacka på!! :)

Logga in för att skriva en kommentar.