Gjort en såndär bild grundad efter mina uppgifter.... En på min vikt nu och en på min mål vikt 75 som jag ska uppnå innan Nyår... Och sen en som ska uppnås innan sommaren 2012 och såhär blev det... En på mina 93 kg och en på 75 kg och en p...
Dagen har varit bra... Har hållit mig till rätta måltider och inte så stora portioner heller.. Känns bra... Har dock inte lagt in det här.. Men skit i det... Till frukost åt jag en liten basilika bakad lax då jag tyvär ingen grädde hade till...
Ikväll blir det lax till middag.. längtar.... Lax so är såååå supergott och man kan göra såååå mycket med det.. Kommer tillagas i ugn med nån god och härlig sås med... Sen så blir det potatis till dottern och sambon själv ska jag göra en...
I torsdags när jag gick med i 2 veckors utmaningen och det så vägde jag 94,2 kg på morgonen.. Och har sedan dess ätit ganska strikt LCHF... Och idag alldeles nyss alltså efter frukost så var jag tvungen ställa mig på vågen för att se om nått ha...
När jag får pengar i slutet av denna månad så SKA jag köpa mig ett + medlemsskap här.. Är så ledsen över att INTE kunna utnyttja allt här... Så det så!!!
Ibland önskar jag att jag var lika fin som Jessica Alba eller kanske tom Jennifer Lopez.. Oj oj oj.. En vacker dag ska jag också se ut så där.. Hoppas jag.. Hehe Oj så fina dem är.. Ska nog sätta upp dem lite överallt här hemma så jag får påmi...
Då var det avklarat.. klarade mig rätt så bra ska jag säga... Blev bjudna på lassagne så försökte få mig en bit med MYCKE köttfärs och lite plattor... Och jag fann en sådan bit.. :) Tog inte mycket utan blev mätt utan att vara FÖR mätt utan...
Det står en smaskig godispåse i mitt skafferi.. En godispåse som känns lockade men NEJ!!! Jag SKA inte äta den.. Jag ska klara detta... Jag är stark... Så snart måste jag nog gå till sängs och glömma bort godispåsen.... Nej jag ska INTE äta ut...
Blev absolut INGEN promenad idag.. Kommer absolut itne bli någon alls.. Har tapetserat dotterns rum idag och oj så fint det blev.. :) Men aj så ont jag har i mina fötter och är jätte super trött.. Så idag blir det ingen promenad.. Dessutom så...
Då var det fredag då mitt hersskap...och damskap för den delen!! Ska ta mig nå frukost som jag tänkte skulle vara omelett med bacon men idag får det nog bli oopsies med räkröra.. Mums... Sen till lunch blir det köttfärs med feta och till mi...
Blev tyvär ingen frukost idag.. Fick sovmorron i morse.. Så till Lunch åt vi champinjon soppa till melllis blev det kaffe och en liten kaka(borta)...Till Middag blev det färsfyllda aburginer..Mmmums... Och nu till kvälls/mellanmål blev det ett salla...
Det går väl... På torsdag då kommer de hårda tiderna för då ska jag gå in på detta med allvar... Så få kolhydrater som möjligt.. Köra stenhårt alltså.. För just nu slinger det in en massa fusk här och där... Idag har jag ätit en balleri...
Jag måste VERKLIGEN ta tag i detta och bli sträng på mig själv.. Verkligen.. Det går väl sådär kan jag säga... Men nu ska jag bli sträng på mig själv och verkligen sätta mig in i detta... Ska skriva ut en massa recept göra en matlista som s...
Har idag kunnat motstå både kakor och mammas nybakta vitlöksbröd.. Dock fick det bli en glass.. Magnum mandel.. Mmmmmums... annars har jag hållit mig från allt sånt där slisk.. :) Känns så bra att kakorna stod där och bara väntade men jag un...
Det går framåt fast denna dagen började jobbigt. Huvudvärk och trötthet så gick det.. Har hållit mig till LCHF... Jag ska verkligen INTE fuska nå.. Ska jag lyckas så måste jag vara sträng mot mig själv.. Fast måste fortfarande få in rutinm...
Jag vägrar ge upp... Jag ska lyckas detta.. Jag vill förlora en massa vikt bli fin och inte må som jag mår.. Orka mer mm... Jag ska klara detta... Fast det just nu kännst tungt.. Jag ska... Måste tagga mig själv så här... Ska köpa mig ett g...
Här går det väl men just nu känns allt bara så.... Finner inga ord.... Jag är trött och slut.. Och just nu vill jag bara gräva ner mig... Sambo lägger över ALL tid med barnen på mig så att han ska kunna göra sina saker och vi tjafsade id...
Vet ju att det lönar sig att vara plusmedlem på detta stället.. Då man får tillgång till ALLT!! Men jag undrar bara.. Dras allt på en gång när man går med som plus alltså helår.. eller dras det per månad?? Dum fråga kankse!! Men det st...
Då var det en ny dag.. Ser frameomot vad denna dagen har att ge... :) Till frukost blev det en omelett som vanligt.. Är så gott.. Fast tror jag snart måste variera.. Hitta mig nå nytt.. :) Till Lunch? Har itne bestämt ännu.. Ska kolla lite rec...
Det blev det till middag idag.. Mummsigt värre faktiskt.. Detta med att skippa kolhydraterna går rätt så bra.. Har på kvällskvisten ätit lite 70% choklad.. Funkade det med.. Jag tror faktiskt detta kan gå vägen... Eller jag hoppas då det.....