Märkligt men man tappar fokus... Kläderna har mörkerkrymt!!!
Helt plötsligt står man där och ser att ens kläder (vår sommar) har mörkerkrympt igen! Vad fn har hänt?.. sen ser man helkroppsspegeln i provhytten och inser att det där är inte jag längre. usch vilken ångest!
För 1 1/2 år sedan gjorde jag en ordentlig omvändning och började promenera minst 1 timma om dan och jag gick ner 16 kg på bara 7 veckor! En riktig höjdare.. var nöjd började att komma i mina gamla kläder och jag kände mig för en gång skull (på väldigt länge) nöjd.
Vid den tiden pluggade jag heltid och saker och ting började knaka hemma mellan maken och mig. Dessutom fick jag en hälseneinflammation och höftproblem som jag drogs med i nästan ett helt år. Jag orkade inte med 1 timma om dan och jag är nu tillbaks till där jag började. Jag hade för många andra problem att ta tag i. Men nu så...
Min plan : jag kommer att börja promenera.. börja mjukt och utöka.. men jag skall promenera varje dag. Jag vet att jag måste dra ned på portionerna, för jag äter egentligen inte så mycket godis och chips.. nångång i månaden ..
Däremot så är mitt stora lass vin. Jag älskar att sitta och njuta av ett glas vin .. och det nästan varje dag.. hm.. jag vet inte så bra. Få bli en ändring där också..
Kavlat upp ärmarna och jag börjar mina promenader imorgon. =)
Kramish från mig
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.