MrShoPing å jag..men...shopping som träning??
Haha.. Mr sho ping har varit med mig igår.. dessvärre var det jag som fick dra fram pluskan.. ;)
Igår hade jag en shoppingdag .. jag och en väninna åkte med bil ned till "anrika" Ullared och shoppade loss lite. Hittade dock inget till mig själv men det är en annan sak. Hittade massor med grejer till barnen och såna där bra att ha saker.. Allt som allt 2300 kronor ..
Gårdagens mat och träning blev ju så klart lite lidande.. men jag såg det som en avstickare fr det normala. Jag har inte lagt in 6 timmars shopping som träning ser det mer som en bonus.. (1624kcal.. för mig enl MD)
Hur gör ni? Lägger ni in shopping som träning?
Blev snålt som attan kcalmässigt på dan.. men till kvällen klämde jag till med ett skrovmål (1500kcal) på Burger King.. ujuj.. det sprang iväg.. men jag hamnade iaf så att jag hade 106kcal kvar.. så hur som så höll sig min avstickare inom gränsen för ok.
Nu är det sol och varmt och gott där ute... jag passar på att ta mig en lång promme. Vi hörs senare Kramish.
Kommentarer
-
Shopping, med alla steg och rörelser är bra motion och roligt är det också att shoppa.
-
Åhh Ullared, då var du ju nästan i mina trakter! :D Jag brukar åka till Ullared några ggr om året, har ca 1 timmes bilresa dit. Ullaredsshopping räknas absolut som motion, det är ju lite utöver vanlig shopping... ( i slutet är det ju värsta styrketräningen att putta runt den fulla vagnen ;)) kram
Logga in för att skriva en kommentar.