Positivt tänkande och uppfattning av dig själv

Vi tolkar allt som vi hör och ser till stor del automatiskt.. men mycket kan vi påverka med vår egen tanke.. Viktigast är att man själv kartlägger egna tankar och tankemönster. Vad och hur du tänker avgör din uppfattning av dig själv och ditt liv. Men vi kan ändra vårt tänkade och få ett bättre resultat... Jag tror mycket på det.

Jag brukar tex använda mig av omtolkningsprinciper...
Det är svårt > det är en utmaning
Bara en massa problem > bara uppgifter som ska lösas eller elimineras
Slut > nä det är bara början

Förut tänkte jag mycket... "jag är som jag är"...
Men ack så fel det är ... för allt handlar ju om vårt tanke och värderingsmönster. Analyserar man och ändrar det får man en helt annan förståelse för varför man agerar på vissa sätt. Och att man faktiskt kan göra ett aktivt val och ändra beteendet. Visst det görs inte bara så där på en gång.. det tar tid..kräver motivation, tålamod och mycket träning. Skam den som ger sig!

Jag måste jobba på det här hela tiden. Det finns säkert fler .... ;) Här är ett ordspråk som jag tycker stämmer in så väl... Det man tänker det blir man!!! (Mahatma Gandhi)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.