Resultat efter 3veckor semester
Då var man hemma igen efter 3veckor i Kina. Något som lätt händer för mig när vi är utomlands är att jag äter väldigt mycket godis (läs orimliga mängder). Äter godis varje dag, både som mellanmål, kvällsgodis och ibland även istället för mat. Varför blir det så? Jo, ofta har vi ett ganska tight schema på våra resor och hinner inte alltid gå på restaurang och beställa riktig mat. Blir då lätt att man slinker in i en kiosk och köper med sig godis så man ska klara dagen.
Fördelen är att vi ofta rör på oss. Vi vandrade exempelvis 15h på kinesiska muren under våra 24h där då vi övernattade på luftmadrasser i ett av vakttornen. Konstaterande; vandra på muren på de delar som INTE är RENOVERADE är riktigt jäkla jobbigt. Och läskigt när vi hamnade på ett parti som var ca 80%lutning, lösa stenar och 100meter stup. Ja, det hade kunnat gå riktigt illa. Vi valde att vända och gå en annan väg förbi detta parti på muren sen.
Men det är ofta många timmar vandring när vi reser och ofta upp och ned för berg och så vidare. Trodde jag skulle gått upp flera kilo under resan. Blev överlycklig när jag vägde mig imorse och vågen bara diffade +0,8kg !
Nu ska vi hårdköra i en månad med Strikt LCHF så långt det går (ska ju på bröllop då exempelvis som jag redan nu vet jag kommer fuska på).
Min vikt och mått idag är:
Vikt: 62.7kg
Midja (smalast): 70cm
Mage: (tjockast): 84cm
Rumpa: 96cm
Lår: 58cm
Vader: 37cm
Bröst: 85cm
Under Bröst: 74cm
Överarm: 28cm
Nu blir det back to business med både kost och förhoppningsvis träning i hopp om att mina benhinnor ska vara återställda efter 4månaders vila.
Gillar
Kommentarer
-
Hej!
Gick ni till ett fik den här vägen? En av världens läskigaste vandringar! Ja, där hade man kunnat bli av med hela sig och inte bara vikten.
måsen -
måsen,
Det stämmer att detta är Hua Shan där en av världens läskigaste vandringar går som delats flitigt på bland annat FB. Dock så ljuger filmen lite och informationen stämmer inte. Det finns inte ett fik på andra sidan plankwalken utan ett tempel. Utöver det så är ju inte vanringen hit alls speciellt läskig. Det är ett ganska brett vandringstråk i form av trappor nästan hela vägen. Det finns flera fik på och mellan de olika topparna (4st toppar på berget) och för de som inte orkar vandra går det två linbanor upp, en på vardera sida berget. Vi vandrade upp dock för utmaningens skull. Plankwalken är inte heller ett krav att göra för att den går inte till någon av topparna utan går bara ut till detta tempel. Uppskattar att plankwalken är ca 100meter lång och du måste gå dit och tillbaka då den inte leder någonannanstans. Man hakar in sig med via ferrata så kände inte alls att den va så läskig. Visst är det ett stup på ca 1000meter bakom en men jag kanske är härdad efter diverse berg och strax innan detta var på en näradödenupplevelse på muren då ett fall där hade lett till en säker död. Men vandringen upp på detta berget tog oss ca 8h i 30+ grader så klart man bränner en hel del, även om man äter upp sig med godis sen ;)
Logga in för att skriva en kommentar.