icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Årets målsättning var att springa Linköpings första halvmarathon (6/6-15). Det skulle bli min andra tävling och halvmara. Jag har kört stenhårt efter ett program på Runkeeper sen mitten av januari och för 2månader sen fick jag benhinneinflammation. Det har fortfarande inte gått över. Försökt springa några ggr, men så fort jag försöker kommer skiten tillbaka. 

Eftersom träningen nu ligger i lä, även om jag försöker, så vill jag istället få koll på kosten. Har till och från ätit LCHF men trillar alltid dit med godis och onyttigheter när vi är ute och reser. Och vi reser en hel del. Sen är det svårt att komma tillbaka. Mår mycket bättre när jag äter LCHF men det är svårt när man är ute och far runt om i världen. 

Är oftast ganska aktiv även om det också såklart går i vågor. Har en Pinscher som behöver rastas och jag och min sambo har ett projekt att klättra högsta berget i varje Europeiskt land. So far har jag tagit 19st i Europa + Fuji/Japan, Kinabalu/Borneo & Gibraltar Cliff/Gibraltar. 

Nu vill jag få ordning på livet igen, inte bara tycka synd om mig själv som inte kan springa så som jag önskar. 
25 juli 2015 05:16
2

-1.9kg vatten och 2cm i midjemått

Igår innan jobbet vägde jag mig igen. Bara för nyfikenhetens skull. Intressant att jag redan på typ 1.5dygn med strikt LCHF kunnat förlora 1.9kg och 2cm i midjemått. Vet ju det inte är fett utan bara massa vatten. Men känns ändå bra då jag k...

Läs mer Kommentera
23 juli 2015 10:00
2

Resultat efter 3veckor semester

Då var man hemma igen efter 3veckor i Kina. Något som lätt händer för mig när vi är utomlands är att jag äter väldigt mycket godis (läs orimliga mängder). Äter godis varje dag, både som mellanmål, kvällsgodis och ibland även istället för...

Läs mer Kommentera
18 juni 2015 08:53
1

24h fasta... so far 13h

Dumma ursäkter som PMS gör att jag ohämmat ätit massor med glass och choklad senaste veckan. Fantastiskt gott. Men blä så uppsvälld jag känt mig. Bestämde mig därför för att nolla helt. 24timmars fasta helt enkelt. Fastade 24timmar ett dygn...

Läs mer Kommentera
31 maj 2015 09:12
1

Ketosmätning & Blodsocker

Pust, inatt har jag varit trött på jobbet. Igår envisades grannen med att borra när jag ska sova. Tyvärr går det inte göra så mycket åt saken då jag sover på dagarna och jobbar på nätterna. Thank god 4 Makeup!  På bilden är jag påväg hem från jobbet. 

...

Läs mer Kommentera
28 maj 2015 09:24
5

Yes, jag har bestämt mig

I mitt förra inlägg berättade jag om hur jag velar kring halvmaran. Springa eller inte. Detta pga en benhinneinflammation som envisas och har hängt i i 2månader nu så jag inte kunnat löpträna. 

Nu är beslutet taget. Vi skiter i det... varken jag elle...

Läs mer Kommentera
26 maj 2015 14:24
3

Velandet inför halvmaran 6/6

Sen jag fick min benhinneiflammation har jag gått från frustration, besvikelse, förbannad, ledsen, irriterad och tillbaka till frustrerad. 

Jag har tränat 5dagar i veckan, uteslutande löpning sen 12januari för att kunna ta mig i mål på under 2h,...

Läs mer Kommentera