icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Årets målsättning var att springa Linköpings första halvmarathon (6/6-15). Det skulle bli min andra tävling och halvmara. Jag har kört stenhårt efter ett program på Runkeeper sen mitten av januari och för 2månader sen fick jag benhinneinflammation. Det har fortfarande inte gått över. Försökt springa några ggr, men så fort jag försöker kommer skiten tillbaka. 

Eftersom träningen nu ligger i lä, även om jag försöker, så vill jag istället få koll på kosten. Har till och från ätit LCHF men trillar alltid dit med godis och onyttigheter när vi är ute och reser. Och vi reser en hel del. Sen är det svårt att komma tillbaka. Mår mycket bättre när jag äter LCHF men det är svårt när man är ute och far runt om i världen. 

Är oftast ganska aktiv även om det också såklart går i vågor. Har en Pinscher som behöver rastas och jag och min sambo har ett projekt att klättra högsta berget i varje Europeiskt land. So far har jag tagit 19st i Europa + Fuji/Japan, Kinabalu/Borneo & Gibraltar Cliff/Gibraltar. 

Nu vill jag få ordning på livet igen, inte bara tycka synd om mig själv som inte kan springa så som jag önskar. 

Visar poster från July 2015

25 juli 2015 05:16
2

-1.9kg vatten och 2cm i midjemått

Igår innan jobbet vägde jag mig igen. Bara för nyfikenhetens skull. Intressant att jag redan på typ 1.5dygn med strikt LCHF kunnat förlora 1.9kg och 2cm i midjemått. Vet ju det inte är fett utan bara massa vatten. Men känns ändå bra då jag k...

Läs mer Kommentera
23 juli 2015 10:00
2

Resultat efter 3veckor semester

Då var man hemma igen efter 3veckor i Kina. Något som lätt händer för mig när vi är utomlands är att jag äter väldigt mycket godis (läs orimliga mängder). Äter godis varje dag, både som mellanmål, kvällsgodis och ibland även istället för...

Läs mer Kommentera