Börjar om.
Idag: 9.00 - 2 ägg med ost, 2 kapslar fiskolija. Kaffe.
12.45 - en knäckemacka med smör och ett ägg på.
15.30 En köttbit med ost, sallad, och fetaost i olja.
20.00 - En köttfärsbiff med ädelostsås och sallad.
Övrigt: 2 bitar kyckling, lite ost, gurka.
UT:För få mål. Vill ju helst äta sex mål. Alldeles för stort glapp mellan lunch och middag, skulle tagit något i mellan. För sen middag. Nu är klockan 9 och jag känner mig mätt och belåten. Funderar på att ta en sen springtur?
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.