Imorse stod vågen på 73,5 kg! Kände det på mig nästan, hade tömt magen rejält dagen innan och jag kände mig riktigt smal. Har ju satt upp som mål att jag ska väga 72 på marias studentskiva som är imorgon. Nästan så att jag skulle kunna klara...

Vågen stog på 74,5 kg imorse. Men det är ju alkoholvikt också. Har ätit en kebabsallad, blir nog inget mer.
Den här veckan har jag kört gi, dock inte så hårt. Det resulterade i samma vikt. Känns bra att jag kunde hålla samma vikt iaf.

Dom senaste dagarna har varit hemska. Hetsat och kompenserat nästan allt. SUCK. Nu ska det börja taggas till festivalerna. Då vill man inte se ut som en kossa som varit inlåst hela vintern. Okej. Jag ger mig själv 3 hets/komp tills P&L. (Räknas som e...

Ännu mer fail typ. 
Gårdagen avslutades med 2 portioner kyckling (typ fahitas) utan bröd då men med ost, sallad, guacamole, gräddfil, sås mm och så lite vin. Faktiskt lite, blev inte direkt full. 
Hade jätte ont i magen, är ju inte van vid att äta så s...

Vikt: 74,6 kg. FAILDAG! 
07.00 - Frukost en avokado och ost 
09.30 - 3 ägg, skinka, salami, ost, leverpastej, brieost. 
15.30 - Köttfärs med ost och hamburgedressig. '
Övrigt: oj oj oj. 3 koppar latte! massa kaffe MED mjölk. ost i mängder. ca 2 paket l...

Vikt: 73,4 kg. var visserligen uttorkad av alkohol då.
10.00 - Frukost 2 ägg med ost, champingjonost, kaffe cvitamin.
12.00 - En näve räkor, (knappt)
13.00 - Lunch 2 hamburgare med dressing och blomkål.
16.00 - Nästan ett helt glas fil med en knäckemacka
1...

Jag är full när jag skriver detta så alla vet, jaja. 
08.00 -  Frukost En omelett på 2 ägg och champingjonost. 1 cvitamin och kaffe, 
10.30 -  En halv röd paprika, 
12.15 - Lunch. Rostbiff med keso. 
15.15 -  En avokado
19.00 - Middag En burk makgrill
Övr...

Vikt: 74.00 -1,5 sen igår. 

08.00 - Frukost: En omelett på två ägg med champingjonost på tub i. Kaffe. C-vitamin. 
10.30 - En halv röd paprika. 
12.30 - Lunch: En burk tonfisk med keso.
15.30 - En påse valnötter. 
19.00 - Middag: Ett paket bacon och spenat...

11.00 - En omelett på två ägg med några skivot ost. Kaffe. C-vitamin. 
14.00 - En burk makgrill och ett proteinpulver.16.30 - En halv paprika (gul)
17.00 - En hamburgare med vitkål, ost och dressing.
20.00 - Två stora skedar skogsost och en liten ost (typ...

Under brösten: 90 cm 
Under naveln:102 cm
Höften: 100 cm
Lår: 59 cm (ett pekfinger ner från höften)
Överarm: 31 cm (så långt upp man kan mäta typ) 

Idag har jag fastat med cola kaffe och cigg och kört laxering. Vägde 75,5 imorse. 

Jaha, dag ett på mitt nya friska liv.
Dagens intag
Åt en omelett vid 4,. 2 ägg och mozarella. 6 kolhydrater. 
 Tonfisk med sallad och keso vid halv 7.  3 Kolhydrater.
Övrigt
Några ostskivor, cola light och svart kaffe. 2 kolhydrater
Totalt= 11 kolhydrat...