Dag 2

Vikt: 74.00 -1,5 sen igår.

08.00 - Frukost: En omelett på två ägg med champingjonost på tub i. Kaffe. C-vitamin.
10.30 - En halv röd paprika.
12.30 - Lunch: En burk tonfisk med keso.
15.30 - En påse valnötter.
19.00 - Middag: Ett paket bacon och spenatsoppa. 2 skedar champingjonost.
Övrigt: 4 koppar kaffe med mjölk. 6 cigg. cola.
Ca 22 kolhydrater.

Tycker det var lite mkt att gå från 75,5 till 74,0. Hade hoppats på - ett halvt kilo om inte mindre. Bajsade i ju för sig ut gansla mkt igår också. Funderar på om jag åt för lite eller om det var för att ämnesomsättningen var igång hela tiden.
Fick min mens idag också, så imorgon måste jag räkna med lite mensvikt.

Kommentarer

13 april 2010 19:52

saols48

Det här ser ju jättebra ut!
13 april 2010 21:37

MMEL

Tack så mycket! Det underlättar så mycket att skriva ned vad man ätit, jag trodde faktiskt inte det när jag började!

Logga in för att skriva en kommentar.