Dagen är kommen!
74 var mitt första delmål. Nu siktar jag på 70 och då kommer jag vara rätt nöjd där tror jag! Kanske ner till 68 eller så, vi får se hur jag känner mig!
Min taktik har varit att hålla mig mellan 1500 - 1700 kcal om dagen vilket jag tycker har varit rätt lätt, oftast närmare det förstnämda När det varit fest eller kalas har jag oftast fikat något, eller druckit något, för att sen köra på vidare som vanligt dagen efter. Jag har blivit duktig på mellanmål, det är något jag aldrig riktigt kört med förut... olika bars, smaksatt keso, en macka. Kanske är det som gjort att det gått relativt smidigt? :)
Träningen är inte helt igång. Blir inte så mycket på dagarna, någon promenad ibland när det är fint väder. Och så har jag varit på gymmet 2 gånger senaste 2 veckorna :) Jag kan ju som komma ifrån en stund på kvällen när min sambo är hemma med vår dotter. Så min onsdagsträning är alltid något!
Magen har inte dragit helt ihop sig, kommer den nånsin göra det mån tro? :)
Så det blir väl ett mål nu. Inga magrutor, det kommer ändå inte att gå, men lite fastare iaf :)
Kommentarer
-
Grattis! Så duktig du har varit! Mvh Lina
Logga in för att skriva en kommentar.